បើអ្នកយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់ អំពី ៣ ចំណុចខាងក្រោមនេះ ចំពោះរឿងលុយកាក់...
ការទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយលើកកម្ពស់ការចំណាយថាមពលដោយមានប្រសិទ្ធភាព និងជួយសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។...
ចំពោះអ្នកដែលតែងតែធ្វើការនៅពេលយប់ មិនថាអ្នកធ្វើជាប្រចាំ ឬម្ដងម្កាលនោះទេ វាក៏នៅតែជះឥទ្ធិពល...
ការស្ពឹកដៃជើង អាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះក៏ជាសញ្ញាបង្ហាញថារាងកាយកំពុងមានបញ្ហាខ្លះដែរ និងវិធីងាយៗ៣ចំណុច...
មនុស្សកាន់តែចាប់អារម្មណ៍នឹងការថែទាំសុខភាព ប៉ុន្តែដោយសារបញ្ហាមួយចំនួនមិនត្រូវបានយល់ត្រឹមត្រូវ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានកំហុសក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺយ៉ាងខ្លាំង។...
ប្រសិនបើអ្នកប្រទះឃើញរាងកាយរបស់អ្នក បង្ហាញចេញមកនូវសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសទេ អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យមែនទែន...
ចាស់ៗពីដើមតែងហាមប្រាម កុំឱ្យចេះដឹង និងសួរនាំរឿង ២ យ៉ាង...
ការដឹងពីរបៀបលេងសើចក្នុងស្ថានភាពទាំង ៣ នេះ នឹងជួយអ្នកឱ្យចៀសផុតពីគ្រោះមហន្តរាយជាច្រើន។ មានតែមនុស្សឆោតល្ងង់ប៉ុណ្ណោះ...
មនុស្សគ្រប់រូបដែលយើងជួបនៅលើផ្លូវជីវិត ត្រូវកំណត់ទុកជាមុន ។ យ៉ងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រភេទណាមួយ...