សូមកុំឲ្យកើតមាន!!! សញ្ហាព្រមានទាំង ៨ នៃការអស់រដូវដែលអ្នកប្រហែលជាមិនចាប់អារម្មណ៍
ទាំងនេះសុទ្ធតែជាចំនុចសំខាន់ដែលយើងគ្រប់គ្នាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ ក្នុងរយៈពេលដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ដោយមិនដឹងខ្លួន វាមានសញ្ញាផ្សេងៗដែលអ្នកបានមិនដឹង ដូច្នេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់។
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវចង់បង្ហាញប្រាប់អ្នកពីសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការរាំងស្កាត់ការមករដូវដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានដឹងពីមុនមក។
១. ដុះរោមកន្លែងមិនគួរដុះ
ដុះពុកមាត់ ឬពុកចង្កា វាជាបញ្ហាដែរស្រ្តីមិនចង់ឲ្យកើតឡើង បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្រអាតូមទៅអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែន។ ខណៈពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូននិងអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនធ្លាក់ចុះក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវវានឹងប្រែជាដូច្នេះក្នុងអត្រាខុសគ្នា។ ខណៈពេលដែលកម្រិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូនធ្លាក់ចុះខ្លាំងកម្រិតអ័រម៉ូនក៏ថយចុះយឺត ៗ តាមពេលវេលា។
២. ក្លិនខ្លួន
ការធ្លាក់ចុះកម្រិតអ័រម៉ូនអឺស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យក្រពេញអ៊ីប៉ូតាឡាមស្យូម វានឹងធ្វើឲ្យអ្នកឡើងកំដៅក្នុងខ្លួនខ្លាំង ធ្វើឱ្យញើសកាន់តែច្រើន ដើម្បីបន្ថយសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយ។
៣. ឆ្អឹងមានបញ្ហា
ការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេឆ្អឹងកើតឡើងដោយសារការធ្លាក់ចុះនៃកំរិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកអាចបាត់បង់កំរិតរឹងមាំរបស់ឆ្អឹងរបស់អ្នករហូតដល់ 20% ក្នុងអំឡុងពេល 5 ឆ្នាំដំបូងនៃការអស់រដូវ។ នេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការពុកឆ្អឹង។
៤. មិនអាចទប់នោមបាន
សាច់ដុំនៅត្រង់ត្រគាកចុះខ្សោយជាធម្មតាលទ្ធផលនៃការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសរួមផ្សំជាមួយស្រទាប់ននត្រីនស្តើងដោយសារតែកំរិតអ័រម៉ូនអេស្ត្រូកទាបបណ្តាលអោយស្ទះនោម (urinary incontinence incidence) ឬជម្រុញអោយអ្នកមិនអាចទប់នោមបាន។
៥. ភ្លេចភ្លាំងច្រើន
ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក្នុងអំឡុងពេលមករដូវអាចធ្វើអោយអ្នកមានភាពតានតឹងនិងបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៃការគេង។ នេះអាចនាំឱ្យអ្នកពិបាកផ្តោតអារម្មណ៍និងមានការភ្លេចភ្លាំង។
៦. គេងមិនលក់
ប្រូហ្គេស្តេរ៉ូនគឺជាអរម៉ូនដែលស្ងប់ស្ងាត់ដូច្នេះនៅពេលកម្រិតរបស់វាធ្លាក់ចុះនៅក្នុងរាងកាយវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់។ ការថប់បារម្ភអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាគេងមិនលក់។
៧. ករណីថ្មីនៃអាឡែរហ្សី
អរម៉ូនរបស់យើងនិងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងធ្វើការជាមួយគ្នា។ ស្ត្រីដែលឆ្លងកាត់ការអស់រដូវងាយនឹងមានប្រតិកម្មខ្លាំងក្នុងការចាញ់ក្លិន ដែលគេហៅថាអាឡែរហ្សីជាមួយក្លិន។ នេះបណ្តាលមកពីប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលនៃអ័រម៉ូនធម្មជាតិក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
៨. ស្រវាំងភ្នែក
អ័រម៉ូនគ្រប់គ្រងមុខងាររាងកាយជាច្រើនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ភ្នែករបស់អ្នក នៅពេលដែលវាផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះភាពស្រវាំងភ្នែកនឹងអាចកើតមាន។ ឧទាហរណ៍: ការថយចុះកំរិតអរម៉ូនចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានការរាំងស្កាត់រដូវអាចបណ្តាលអោយមានការប្រែប្រួលភ្នែកហើយក្នុងករណីខ្លះវាអាចបណ្តាលអោយអ្នកអាចព្រិលមើលមិនបានឆ្ងាយ។
សូមជួយស៊ែរចែករំលែកចំនេះដឹងនេះបន្តផង!!!!
ប្រភព៖ Brightside
អត្ថបទ៖ វីរៈ
ព័ត៌មានថ្មីៗ
