២.មានភាពសកម្ម និងបង្ហាញទំនុកចិត្ត៖ នៅពេលយើងមានអាយុ 21 ឆ្នាំ យើងមានទំនោរមិនចង់បង្កើតមិត្តជាមួយមនុស្សអាយុរបស់យើងទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកកាន់តែចាស់ អ្នកចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជាផ្អែម និងក្តៅជាងមុនទំនុកចិត្ត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក ធ្វើអោយអ្នកស្រលាញ់ភេទផ្ទុយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅលីវ សូមផ្តួចផ្តើមគំនិតជាមួយនរណាម្នាក់ដែលទាក់ទាញអ្នក។ ចាត់វិធានការបន្ទាប់ក្នុងការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង ឬការប្តេជ្ញាចិត្តកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានស្រាប់។ ចំណាយពេលទៀងទាត់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងអ្វីដែលអ្នកបើកចំហ។

៣.រស់នៅក្នុងជីវិតដែលមានសុខភាពល្អឥឡូវនេះ៖ ពួកយើងជាច្រើនត្រូវចំណាយអាយុ 30 ឆ្នាំរបស់អ្នកដើម្បីកសាងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើពេលនេះ អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតចង់មានកូន ការធ្វើលំហាត់ប្រាណឥឡូវនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលក្រោយ។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នកឥឡូវនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែមានថាមពល ដើម្បីមានរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ។ ដោយសារតែបន្ទាប់ពីអាយុ 40 ឆ្នាំមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាព ផលវិបាកនៃការធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯងក្នុងយុវវ័យ។

៤.ធ្វើដំនើរ និងរុករកពិភពលោកបន្ថែមទៀត៖ ការធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស និងស្វែងយល់ពីវប្បធម៌ថ្មីៗ គឺជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើមុនអាយុ 40 ឆ្នាំ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលបានលះបង់ដើម្បីអ្នកដទៃច្រើនពេក ហើយភ្លេចពីតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន។ ចាប់យកមិត្តភ័ក្តិ ឬ ដៃគូ (ទុកក្មេងៗនៅផ្ទះជាមួយជីដូនជីតា) ហើយធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាមួយនៅខាងក្រៅប្រទេសរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលយកអ្វីដែលថ្មី។ ប្រសិនបើហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកអាចទិញបាន សូមរីករាយជាមួយវប្បធម៌ថ្មី ផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកស្វែងរកទឹកដីថ្មី។

៥.រក្សាទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកឱ្យនៅតែភ្លឺថ្លា៖ មនុស្សជាច្រើនបានផាត់មុខ និងផ្តល់សំណើមតាំងពីអាយុ 20 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមទម្លាប់នេះនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានវានៅក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នកទេ សូមចាប់ផ្តើមទម្លាប់ល្អនេះឥឡូវនេះ។ អ្នកមិនអាចការពារភាពចាស់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចរក្សាខ្លួនអ្នកពីភាពចាស់យ៉ាងអាក្រក់ដោយការថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានល្អ។

៦.បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់៖ ទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាជក់បារី ផឹកស្រា ញ៉ាំច្រើន... មិនថាទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នកយ៉ាងណាទេ ឥឡូវនេះដល់ពេលត្រូវឈប់ហើយ។ ពេលដែលអ្នកចំណាយពេលកាន់តែច្រើនលើទម្លាប់អាក្រក់នេះ ជីវិត និងសុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែខ្ជះខ្ជាយ។ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកនៅតែមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសង្គ្រោះ និងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើអ្នករៀបការ ទម្លាប់នេះអាចប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

៧.ទុកឱ្យទំនាក់ទំនងមានភាពល្អកកករ៖ តើអ្នកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមិនមានសុខភាពល្អទេ? ចេញឱ្យឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការលែងលះមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ អ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះគឺការរស់នៅក្នុង "ភក់" យូរពេកហើយស៊ាំនឹងវាអនុញ្ញាតឱ្យវាបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកបានចំណាយលើកំហុសរបស់អ្នកយូរល្មមហើយ ត្រលប់ទៅនៅលីវវិញ ដើម្បីមានពេលច្រើនទៀតដើម្បីជួបដៃគូដ៏មានសក្តានុពល។ បើមានកូនអ្នករឹតតែត្រូវចេញអោយលឿនជាងនេះ ព្រោះកុមារមិនចាំបាច់រស់នៅក្នុងផ្ទះដែលពោរពេញទៅដោយទំនាក់ទំនងមិនល្អនោះទេ។ ពេលនេះ តើគូដណ្តឹងរបស់អ្នកនៅតែរក្សាការរៀបការជាមួយអ្នក ឬគាត់កំពុងគេចវេស និងមិនចង់បន្តការសន្យារបស់គាត់? កុំខ្ជះខ្ជាយអាយុសាមសិបរបស់អ្នកនិងសូម្បីតែសែសិបរបស់អ្នកជាមួយពួកគេ គ្រាន់តែបញ្ចប់វានោះអ្នកនឹងអាចស្វែងរកបានបុរសដែលល្អជាងនេះ៕