ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានស្បែកសម៉ត់រលោង ក្មេងជាងវ័យដោយចំណាយលុយតិចនិងគ្មានជាតិគីមី អ្នកអាចសាកល្បងធ្វើម៉ាសអប់មុខមួយនេះបាន៖
១. ជាដំបូង ហាន់ផ្លែប៉េងប៉ោះជាពីរចំណិត
២. បន្ទាប់មក កោសសាច់ប៉េងប៉ោះចេញឱ្យបានជាល្បាយបុិៗ
៣. នៅពេលដែលបានល្បាយផ្លែប៉េងប៉ោះហើយ ចូរអ្នកដួសម៉្សៅអង្ករមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងល្បាយ
៤. បន្ទាប់មក យ៉ាអួរពីរស្លាបព្រាកាហ្វេ
៥. ទឹកឃ្មុំ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ
៦. ជំហានចុងក្រោយ អ្នកត្រូវកូរល្បាយនេះឱ្យសព្វ រួចយកទៅលាបលើផ្ទៃមុខបាន
បញ្ជាក់៖ អ្នកអាចទុកម៉ាសអប់មុខនេះលើមុខពី២០ទៅ៣០នាទី សឹមលាងទឹកចេញហើយអាចធ្វើវាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍៕
អត្ថបទដោយ៖ Nuth
ប្រភព៖ Simple Home Remedies