ការរស់នៅជាមួយគ្នាក្នុងនាមជាប្ដីប្រពន្ធ ប្រពន្ធដែលចេះអត់ធ្មត់គឺជាប្រពន្ធដែលមានប្រាជ្ញាឆ្លាតវាងវៃបំផុត។ កុំគិតថាការអត់ធ្មត់ និងស្ងៀមស្ងាត់ ជារឿងដែលល្ងង់ កុំខ្លាចគេមើលងាយ ហើយការរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ និងអត់ធ្មត់ មិនមែនមានន័យថា អ្នកទន់ខ្សោយនោះឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ បើមនុស្សស្រីចេះរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ ក្នុងស្ថានភាពទាំង ៣ នេះ ស្វាមីរបស់អ្នកមិនហ៊ាននឹងអ្នកឡើយ ហើយវាពិតជាមានតម្លៃខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។
១. ស្ងៀមស្ងាត់ពេលឈ្លោះទាស់នៅទីសាធារណៈ
ការឈ្លោះគ្នានៅទីសាធារណៈ ដូចជាភោជនីយដ្ឋាន ហាងកាហ្វេ ឬនៅចំពោះមុខមនុស្សជាច្រើន មិនមែនជាការសរសើរនោះទេ។ មិនមែនជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សនិយាយថា ពេលប្តីប្រពន្ធមានបញ្ហាគួរបិទទ្វារនិយាយគ្នាទៅវិញទៅមក ។
រីឯបញ្ហាស្នេហាទូទៅ និងរឿងគូស្នេហ៍ ជាពិសេសគឺបញ្ហាមនុស្សពីរនាក់។ ការមិនសប្បាយចិត្ត និងការជេរដាក់គ្នានៅទីសាធារណៈ គឺដូចជាការបង្ហាញខ្នងរបស់អ្នកដល់អ្នកដទៃ។ ទោះបីមនុស្សស្រីខឹង ឬអន់ចិត្តនឹងប្ដីយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែរង់ចាំរហូតដល់អ្នកទាំងពីរត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ចាំនិយាយអ្វីក៏បានតាមចិត្ត។
២. ស្ងាត់ពេលគាត់ត្រូវការពេលគិត និងដោះស្រាយបញ្ហា
ជាមួយនឹងការស្រមើលស្រមៃដ៏សម្បូរបែប ស្ត្រីជាច្រើនសង្ស័យថាប្តីរបស់ពួកគេកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ប្រសិនបើពួកគេនិយាយអ្វីមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រឡំ។ ជាការពិតណាស់ មិនមែនបុរសគ្រប់រូបនិយាយអ្វីដែលបង្កប់ន័យថាពួកគេកំពុងមានស្នេហានោះទេ។
ស្ត្រីត្រូវយល់ថាបុរសស្អប់ការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកបំផុត។ ដូច្នេះ ពេលដែលគាត់មិននិយាយ មិនបកស្រាយ វាបង្ហាញថាគាត់ត្រូវផ្ដោតលើអ្វីមួយ។ ពេលខ្លះគាត់ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ថែមទៀ តអំពីការខ្វែងគំនិតគ្នាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ជីវិតគូនឹងមានទំនួលខុសត្រូវច្រើនដាក់លើស្មា ដូច្នេះកុំឆេវឆាវពេក ហើយកុំគិតអ្វីដែលមិនសមហេតុផលតែម្នាក់ឯង។
៣. ស្ងាត់ពេលដឹងថាគេក្បត់
នេះស្តាប់ទៅមិនសមហេតុផល និងគ្មានន័យមែនទេ? ខ្ញុំជាអ្នកដែលត្រូវគេក្បត់ ធ្វើម៉េចខ្ញុំនៅស្ងៀម? ប៉ុន្តែការនៅស្ងៀមក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ មិនមែនជាការបិទភ្នែកដើម្បីបណ្តោយឱ្យអ្វីៗដំណើរការទៅងាយៗនោះឡើយ ហើយក៏មិនមែនជាការទ្រាំឱ្យគេក្បត់យើងនោះដែរ។
រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ នៅពេលអ្នករកឃើញថាអ្នកត្រូវបានគេក្បត់ មានគោលបំណងតែមួយគត់ គឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ ធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ។ ពេលខ្លះ ទំនួលខុសត្រូវរបស់ទាំងឪពុកម្តាយ និងកូននឹងធ្វើឱ្យយើងត្រូវនៅបន្តទៀត។ មិនថាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបណាក្នុងស្ថានភាពនេះ ចូរទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងនៅស្ងៀម និងពិចារណាឱ្យបានច្បាស់លាស់ កុំឱ្យស្ដាយក្រោយ ព្រោះតែភាពឆេវឆាវមួយពេល៕