៥ យ៉ាង គឺជាឧបសគ្គដ៏ធំ ក្នុងការបំផ្លាញសុបិនរបស់អ្នក
១. ការភ័យខ្លាច
ការភ័យខ្លាច គឺជាឧបសគ្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដែលអាចរារាំងមនុស្សមិនឱ្យបន្តសុបិនរបស់ពួកគេ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ការភ័យខ្លាចនៃការមិនស្គាល់ ការភ័យខ្លាចនៃការបដិសេធ ការភ័យខ្លាចនូវអ្វីដែលអ្នកដទៃអាចនឹងគិត ការភ័យខ្លាចទាំងអស់នេះអាចរារាំងអ្នកពីហានិភ័យ ឬដើរចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។
២. ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគំនិតច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន វាពិបាកក្នុងការធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនោះ។ បើគ្មានគោលដៅជាក់លាក់ណាមួយក្នុងចិត្តទេ អ្នកអាចនឹងដឹងថាខ្លួនអ្នកវង្វេងដោយគ្មានគោលដៅ និងខ្វះការជម្រុញដើម្បីធ្វើសកម្មភាព។
៣. ការនិយាយខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន
វិធីដែលអ្នកនិយាយជាមួយខ្លួនឯង អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការបន្តក្តីសុបិនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ឬថាអ្នកនឹងមិនអាចធ្វើវាបានទេ អ្នកទំនងជាបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្ត និងបោះបង់ក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។
៤. ខ្វះការតស៊ូ
ការសម្រេចក្តីសុបិនរបស់អ្នក ជារឿយៗទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែង ការលះបង់ និងការតស៊ូ។ ប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ដោយងាយពេក ពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ឬឧបសគ្គ អ្នកអាចតស៊ូដើម្បីឈានទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
៥. កង្វះការគាំទ្រ
ការមានប្រព័ន្ធគាំទ្រដ៏រឹងមាំ អាចធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធំធេងក្នុងសមត្ថភាពរបស់អ្នក ដើម្បីសម្រេចក្ដីសុបិនរបស់អ្នក។ ការនៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលលើកទឹកចិត្ត និងជឿជាក់លើអ្នក អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្ត និងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីបន្តធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក ទោះបីជាមានការលំបាកក៏ដោយ៕
ប្រភព ៖ បរទេស / Knongsrok
ព័ត៌មានថ្មីៗ
