មធ្យោបាយដោះស្រាយធម្មជាតិនេះ ធ្វើឱ្យភ្នែក និងជួយឱ្យភ្នែកភ្លឺច្បាស់ រារាំងដល់ការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺភ្នែកឡើងបាយ និងការបង្ការភ្នែករបស់អ្នកពីបញ្ហាណាមួយផងដែរ។
-ទឹកផ្កាកូលាប ឬផ្កាឈូក ១កូនពែង (ផ្កាស្រស់)
-ទឹកស្លឹកផ្លែ Raspberry ៤ស្លាបព្រាកាហ្វេ (ស្លឹកស្រស់)
-ទឹកក្ដៅ ៤ពែង។ វិធីធ្វើ និងប្រើប្រាស់៖ -ដាំទឹកឱ្យពុះ ហើយដាក់ផ្កាឈូក និងស្លឹកផ្លែ Raspberry ចូល
-រម្ងាស់ឱ្យបានច្រើននាទីបន្តិច ហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់ -យកមកលាងសម្អាតភ្នែកអ្នកឱ្យបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ -បន្ទាប់ពីរយៈពេល ៣ខែ ភ្នែករបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
សម្រួលអត្ថបទ៖ អ៊ាង សុផល្លែត ប្រភព៖ pinoybuzzfeed