ឆ្នាំថ្មី២០២២ ស្ត្រីទាំងឡាយសូមគិតរឿងវិជ្ជមាន ដើម្បីទទួលបានភាពរីកចម្រើន និងសេចក្តីសុខ
មិនអាចបដិសេធបានទេថាការរីករាលដាលនៃជំងឺកូវីដ-១៩ បានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ត្រីត្រូវគិតវិជ្ជមាន ដើម្បីចាប់ផ្តើមឆ្នាំថ្មីដ៏ភ្លឺស្វាង។
យើងមិនអាចបដិសេធបានទេថា ការរីករាលដាលដ៏យូរនៃជំងឺនេះ បានប៉ះពាល់ដល់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត និងសង្គម។ កូវីដ-១៩ បង្ខំយើងឱ្យផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗ ដើម្បីសម្របខ្លួន និងរស់នៅជាមួយនឹងជីវិតថ្មី។ ជំងឺរាតត្បាតធ្វើឱ្យស្ត្រីជាច្រើនព្រួយបារម្ភ និងគិតលើផ្លូវអវិជ្ជមាន។ កុំយកអារម្មណ៍ទាំងនោះធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិបាក ហើយកុំបណ្តោយឱ្យខ្លួនឯងឆ្លងមេរោគ។
ឆ្នាំ 2022 មកដល់ហើយ អ្នកគួរតែផ្តោតលើការបណ្ដុះអារម្មណ៍ជាវិជ្ជមាន។ ដោយសារតែអារម្មណ៍របស់អ្នកកំណត់ចំពោះកត្តាចិត្តសាស្រ្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ក្នុងឆ្នាំថ្មី តើយើងគួរបណ្ដុះអារម្មណ៍វិជ្ជមានអ្វីខ្លះ?
1. ស្នេហា
ក្នុងរយៈពេលជាង 2 ឆ្នាំនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺរាតត្បាតកូវីដ-១៩ មនុស្សជាច្រើនបានជួបបញ្ហាមួយចំនួននៅក្នុងជីវិត ក៏ដូចជាក្នុងគ្រួសារ។ មនុស្សជាច្រើនធ្លាក់ខ្លួនឈឺ មនុស្សជាច្រើនអត់ការងារធ្វើ ការងាររបស់មនុស្សជាច្រើនកាន់តែពិបាក។
យើងប្រឈមមុខនឹងជីវិតដែលពោរពេញដោយភាពមិនច្បាស់លាស់ គ្មានអ្នកណាដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងនាំមកនូវអ្វីខ្លះ? តើអ្វីអាចបញ្ឈប់យើងពីការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ភាពអផ្សុក និងការបាក់ទឹកចិត្ត? នោះគឺជា "សេចក្ដីស្រឡាញ់"។ ដូច្នេះ សូមលួងលោមមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ផ្តល់កម្លាំងចិត្តបន្ថែមទៀតដើម្បីជម្នះភាពមិនអនុគ្រោះ ព្យាយាម ព្យាយាមក្រោកឡើង។ ក្តីស្រឡាញ់ និងការលួងលោមពិតជាអាចជួបដល់ដៃគូរបស់អ្នកបាន។
2. សុភមង្គល
សុភមង្គលមិនត្រឹមតែបង្ហាញនៅចំពោះមុខប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងចិត្តដែរ។ សុភមង្គលខាងក្នុងរបស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកលែងខ្វល់ខ្វាយ លែងអស់សង្ឃឹមក្នុងជីវិត និងមានភាពក្លាហានក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការបរាជ័យ និងការខកចិត្ត។ រូបរាងដ៏រីករាយនៅលើមុខរបស់អ្នកនឹងនាំមកនូវបរិយាកាសរីករាយ ដល់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។
ការរក្សាអារម្មណ៍ល្អមិនមានន័យថាមិនអើពើនឹងការលំបាកដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបរក្សាអារម្មណ៍ល្អ អ្នកទំនងជានឹងប្រែក្លាយភាពអវិជ្ជមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទៅជាឱកាស។
3. ចំណង់ចំណូលចិត្ត
ភាពក្លៀវក្លា ចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងជីវិតមានថាមពលដ៏អស្ចារ្យដែលអាចជួយយើងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់យើងដោយមិនមានការថយក្រោយពីការលំបាក ឬការលំបាកណាមួយឡើយ។ កុំរស់នៅក្នុងរនាំង។ ជីវិតបែបនេះមិនត្រឹមតែគួរឲ្យធុញទេ ប៉ុន្តែនៅចំពោះមុខរបស់អ្នកគឺជាវាលខ្សាច់ដ៏ធំល្វឹងល្វើយគ្មានទីពឹង។ ដូច្នេះស្វែងរកអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករំភើប។ វិភាគភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មកធ្វើតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត និងគោលដៅរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
4. ការតស៊ូ
ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចពឹងផ្អែកលើចំណង់ចំណូលចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងត្រូវការការតស៊ូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ នេះគឺជាប្រភពនៃការលើកទឹកចិត្ត និងជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យចុងក្រោយ។ ចូរយើងជឿថា “ការខិតខំក្លាយជាទេពកោសល្យ ការខិតខំនឹងក្លាយជាល្អ”។ តស៊ូ ព្យាយាម ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នករំពឹងទុក។
5. ទំនុកចិត្ត
ឲ្យតែអ្នកមានជំនឿចិត្ត ហ៊ានសុបិន ហ៊ានសាកល្បង ហ៊ានប្រថុយ នោះអ្នកអាចជម្នះគ្រប់ដែនកំណត់របស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើអ្វីក៏បាន មិនថាតូចឬធំ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវមានជំនឿចិត្ត ការតាំងចិត្ត និងការតស៊ូ៕
រក្សាសិទ្ធិដោយ៖ ក្នុងស្រុក
ព័ត៌មានថ្មីៗ
