កុំឲ្យហួសពេល! ចាប់ពីអាយុ ៤៥-៥០ ឆ្នាំ បុរសៗបើឃើញភាពមិនប្រក្រតីនៃ ៣ ផ្នែកនេះលើរាងកាយ ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់
នៅពេលអ្នកកត់សម្គាល់លើរាងកាយរបស់អ្នកលេចចេញនូវសញ្ញាទាំង ៣ ដូចខាងក្រោមនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖
ផ្នែកពោះ
សម្រាប់បុរសវ័យកណ្តាល តំបន់ក្បាលពោះនឹងមានខ្លាញ់ច្រើន ដោយមនុស្សជាច្រើនជឿថា មូលហេតុគឺមកពីការផឹកស្រាបៀរ ញ៉ាំសាច់មានជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចជាសញ្ញានៃភាពចាស់ដែរ ព្រោះនៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់ មុខងារនៃសរីរាង្គក្នុងរាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយ អត្រាមេតាបូលីសថយចុះ កាឡូរី និងជាតិខ្លាញ់មិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ទាន់ពេល និងងាយប្រមូលផ្តុំក្នុងរាងកាយ។ ជាពិសេសបុរសដែលឧស្សាហ៍អង្គុយនៅមុខតុកុំព្យូទ័រ ខ្លាញ់ក្បាលពោះនឹងមានកាន់តែច្បាស់។
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក បុរសដែលមានរង្វង់ចង្កេះលើសពី ៩៤ សង់ទីម៉ែត្រ មានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដូចជា គាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ហើយហានិភ័យនឹងកើនឡើងកាន់តែច្រើន ប្រសិនបើបុរសមានរង្វង់ចង្កេះលើសពី ១០២ សង់ទីម៉ែត្រ។
ខ្លាញ់ក្បាលពោះមិនត្រឹមតែប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្រោមស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងដូចជា ថ្លើម ពោះវៀន ក្រពះ។ លើសពីនេះ អ្នកដែលមានជាតិខ្លាញ់លើស និងធាត់ក៏មានសមត្ថភាពប៉ះពាល់ដល់មុខងារ endocrine និង metabolic ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពដូចជា ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន ជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង
មូលហេតុចំបងនៃជម្ងឺនេះគឺដោយសារតែនៅក្មេង មិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការរក្សាកំដៅក្នុងខ្លួន ហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណហួសប្រមាណធ្វើឱ្យខូចដល់ឆ្អឹងខ្ចីនៃសន្លាក់។ ប្រសិនបើមិនមានការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាទេ អ្នកកាន់តែចាស់ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង ហើយការដើរប្រហែលជាពិបាក។ នៅពេលមានបញ្ហានេះ អ្នកអាចលាបថ្នាំកំដៅនៅតំបន់សន្លាក់ ដើម្បីជំរុញចរាចរឈាម ដោយកាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់។
ផ្នែកក
កញ្ចឹងកគឺជាជម្រកនៃកូនកណ្តុរជាច្រើន - ជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបាននៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ លុះត្រាតែកូនកណ្តុរចរាចរបានល្អ ទើបរាងកាយអាចកម្ចាត់បាក់តេរី និងមេរោគដែលបង្កជំងឺបាន។
ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យកាន់តែធំទៅៗ សូម្បីតែដុំពក វាអាចនឹងមានដុំពកនៅតំបន់ឡាំហ្វាទិច។ ក្នុងករណីនេះ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានវាយប្រហារដោយបាក់តេរី ឬមេរោគ កូនកណ្តុរមិនអាចបំពេញមុខងារធម្មតារបស់វាបានទេ ហើយសរីរាង្គផ្សេងទៀតក៏រងផលប៉ះពាល់ផងដែរ។
ប្រភព៖ បរទេស
ព័ត៌មានថ្មីៗ
