ចែកគ្នាដឹង! ក្នុងចំណោមសញ្ញាព្រមានទាំង៥នេះ បើអ្នកមានលើសពី២ចំណុច កំណត់ថាជីវិតអ្នកពិបាករស់បានយូរណាស់
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ជួបប្រទះបាតុភូតទាំងអស់នេះ នៅពេលក្រោកពីគេងពេលព្រឹក សូមប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់បំផុតព្រោះវាក៏អាចជាសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់បង្ហាញថា រាងកាយកំពុងមានបញ្ហាប្រឈមជំងឺធ្ងន់ធ្ងរហើយ។
អស់កម្លាំង
សម្រាប់អ្នកដែលមានសុខភាពល្អ ក្រោយពីគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់ ពួកគេនឹងមានស្ថានភាពផ្លូវចិត្តល្អ រាងកាយស្រស់ស្រាយ។ រីឯអ្នកដែលមានបញ្ហាសុខភាពនឹងមានអារម្មណ៍ផ្ទុយគ្នា ដោយអាចមានអារម្មណ៍នឿយហត់ ងងុយគេង ទោះបីជាបានគេងច្រើនម៉ោងក៏ដោយ។ បាតុភូតនេះអាចទាក់ទងនឹងការថយចុះមុខងារនៃសរីរាង្គនៅក្នុងខ្លួន នៅពេលដែលខួរក្បាលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសជានិច្ច ទើបបណ្ដាលឲ្យមនុស្សងាយនឹងគេងមិនលក់នៅពេលយប់។ បន្ទាប់ពីគេងមិនលក់ រាងកាយនឹងអស់កម្លាំង ហើយបើស្ថានភាពនេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលយូរច្បាស់ជាបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពអាយុខ្លី។
វិលមុខ
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ និងឆាប់ខឹងពេលអ្នកក្រោកពីគេង គឺអាចដោយសារតែអ្នកគេងមិនលក់ស្រួលស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់។ ចំណុចនេះក៏ព្រមានពីហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលផងដែរ ដោយសារឈាមរត់ក្នុងរាងកាយថយចុះ ហើយបរិមាណ lipid ក្នុងឈាមកើនឡើង។ យ៉ាងណា នៅក្រោយពេលគេង សរសៃប្រសាទស៊ីមេទ្រីត្រូវបានភ្ញោចភ្លាមៗ ធ្វើឱ្យចរាចរឈាមកើនឡើង សម្ពាធឈាមកើនឡើង ងាយនឹងកើតវិលមុខ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់។
ឈឺក្រពះ
អ្នកដែលមានអាយុខ្លីភាគច្រើនតែងមានអារម្មណ៍ឈឺពោះពេលភ្ញាក់ពីគេង។ មូលហេតុគឺបន្ទាប់ពីមួយយប់ អាស៊ីតក្រពះបញ្ចេញកាន់តែច្រើន បណ្តាលឱ្យច្រាលអាស៊ីត ក្រហាយ សូម្បីតែចង្អោរ និងក្អួត។ អ្នកដែលឈឺពោះអាចនឹងមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ បញ្ហាក្រពះអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយប៉ះពាល់ដល់ជីវិត។
ហើម
ប្រសិនបើអ្នកផឹកទឹកច្រើននៅយប់មុន ឬគេងយូរពេក អាចធ្វើឲ្យមុខហើមនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ប៉ុន្តែការហើមទាំងនោះក៏បាត់ទៅដោយខ្លួនឯងដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ដោយឡែក បើអ្នកមានបញ្ហាហើមចុងជើង ហើមមុខទូទៅ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នខ្លាំងបំផុត ព្រោះវាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺបេះដូង។ ជាពិសេស នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺតម្រងនោម អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានការហើមត្របកភ្នែក ហើមមិនបាត់ដោយងាយទេ។
ឈឺទ្រូងនៅពេលព្រឹក
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងតឹងក្នុងទ្រូងនៅពេលអ្នកក្រោកពីគេងដំបូង សូមប្រយ័ត្ន វាអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
ប្រភព៖ បរទេស
ព័ត៌មានថ្មីៗ
