បន្ទាប់ពីនោមពេលព្រឹកឃើញបាតុភូត ៣ យ៉ាងនេះ បង្ហាញថា អ្នកខ្សោយក្រលៀនធ្ងន់ធ្ងរ
តម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់មួយរបស់រាងកាយ នៅពេលដែលទឹកនោមត្រូវបានបញ្ចេញ ជាតិពុលក៏ត្រូវបានកម្ចាត់ចោលផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ តម្រងនោមក៏ងាយរងគ្រោះ បើមនុស្សម្នាក់ៗបន្ទាប់ពីពីនោមហើយឃើញបាតុភូត៣យ៉ាងនេះ ដូចខាងក្រោមនេះ។
ពណ៌ទឹកនោមមិនធម្មតា
ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹក ពណ៌ទឹកនោមរបស់យើងគួរតែមានពណ៌លឿងស្រាល ឬពណ៌លឿងងងឹតបន្តិច។ នេះក៏ព្រោះតែមួយយប់ មេតាបូលីសក្នុងរាងកាយមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគ្រប់គ្រាន់ទេ ដែលនាំឱ្យទឹកនោមមានពណ៌លឿងខុសពីធម្មតា។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញពណ៌នៃទឹកនោមពេលព្រឹកគឺស្រដៀងនឹងពណ៌ទឹកតែ ពណ៌ត្នោតបន្តិច អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពតម្រងនោមឲ្យបានហ្មត់ចត់ ឬគួរតែចាប់ផ្តើមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
ទឹកនោមមានពពុះ
បុរសច្រើនតែមានទម្លាប់នោមក្រោយពេលភ្ញាក់ពីគេង។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញពពុះក្នុងទឹកនោមពេលបត់ជើងតូច ហើយមិនរលាយក្នុងរយៈពេលយូរ នោះមានន័យថា តម្រងនោមរបស់អ្នកមានបញ្ហា។ មូលហេតុទាំងនេះអាចជាបរិមាណប្រូតេអ៊ីនច្រើននៅក្នុងទឹកនោម ប្រសិនបើវាមិនបាត់ក្នុងរយៈពេលយូរទេនោះ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ឲ្យបានល្អបំផុត។
ទិន្នផលទឹកនោមខ្សោយឬទាប
ជាការពិតបន្ទាប់ពីជាង 10 ម៉ោងនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ទឹកនៅក្នុងរាងកាយក៏ត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។ នៅពេលនេះ ទឹកនោមអាចនិយាយបានថាឆ្អែតខ្លាំង ជាពិសេសពេលចេញបញ្ចេញចោលនៅពេលព្រឹក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នករកឃើញថា អ្នកមិនបត់ជើងតូច អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលថាតើមានបញ្ហាជាមួយតម្រងនោមដែរឬអត់។ ព្រោះស្ថានភាពនេះក៏ងាយបង្កឱ្យមាននោមញឹកញាប់។
ប្រភព៖ បរទេស
ព័ត៌មានថ្មីៗ
