គួរតែដឹង! ភេសជ្ជៈ ៤ ប្រភេទ ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់តម្រងនោម ប្រសិនបើផឹកច្រើនពេក!
ខាងក្រោមនេះ ជាភេសជ្ជៈដែលមនុស្សភាគច្រើនចូលចិត្តទទួលទានយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែអ្នកទាំងអស់គ្នាប្រាកដជាមិនដឹងថា ការផឹកច្រើនពេកក៏អាចនឹងធ្វើឱ្យខូចតម្រងនោមឆាប់ៗផងដែរ ។
១.តែបៃតង
តែបៃតងត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថា ល្អសម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផឹកច្រើនក្នុងរយៈពេលយូរ នោះវាងាយនឹងធ្វើឲ្យខូចតម្រងនោមរបស់អ្នកណាស់។ ការផឹកតែច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកក្លាយទៅជា ហ្វ្លុយអូរីដ បន្ទាប់មកតម្រងនោមត្រូវបានផ្ទុកលើសទម្ងន់ដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតតម្រងនោមនិងមេឌូឡា ។
២.តែទឹកដោះគោ
ដូចដែលយើងបានដឹងហើយថា ការផឹកតែទឹកដោះគោច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យអ្នកងាយនឹងធាត់ហើយថែមទាំងជំរុញកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះជាតិហ្វ្រេសតូសនៅក្នុងតែទឹកដោះគោក៏បង្កើនអាស៊ីតអ៊ុយរិកផងដែរ ដែលធ្វើឱ្យតម្រងនោមធ្វើការលើសទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលយូរ នៅទីបំផុតអាចបង្កើតជំងឺផ្សេងៗដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
៣.កាហ្វេ
កាហ្វេគឺល្អសម្រាប់រាងកាយប្រសិនបើអ្នកប្រើវាក្នុងកម្រិតសមរម្យ ប៉ុន្តែកាហ្វេទឹកដោះគោ មានគុណភាពអន់ដែលលក់នៅលើទីផ្សារគឺមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។
យោងតាមការសិក្សានិងការស្ទង់មតិជាច្រើនបង្ហាញថា កាហ្វេដែលមានគុណភាពអន់មានផ្ទុកសារធាតុអូចរ៉ាតូស៊ីនដែលជាសារធាតុធ្វើឱ្យខូចថ្លើមនិងតម្រងនោម។ អ្វីដែលគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺវាអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្រទាប់ពោះវៀននិងរលាកពោះវៀន។
៤.ភេសជ្ជៈ
ថ្វីត្បិតតែវាអាចកាត់បន្ថយកំដៅក្នុងរាងកាយបានតែភេសជ្ជៈនេះ មានផ្ទុកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យតម្រងនោមរបស់អ្នកធ្វើការខ្លាំងពេក។ ការទទួលទានភេសជ្ជៈផ្អែមជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលយូរនឹងបណ្តាលឱ្យមានប្រូតេអ៊ីនច្រើនពេកនៅក្នុងទឹកនោមដែលមានន័យថា តម្រងនោមខូច៕
ប្រភព៖ បរទេស
ដោយ៖ SP
ព័ត៌មានថ្មីៗ
