តើ​អ្នក​មាន​ទេ? សញ្ញា ៣ លើ​ផ្ទៃ​មុខ​បង្ហាញ​ច្បាស់​ថា​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ស្រស់​ស្អាត​ចេញ​ពី​ខាង​ក្នុង

សម្រាប់​មនុស្ស​ស្រី យើង​ត្រឹម​សង្កេត​លើ​ទម្រង់​និង​ផ្ទៃ​មុខ​របស់​នាង បើ​ឃើញ ៣ ចំណុច​ដូច​ខាង​ក្រោម មាន​ន័យ​ថា​សុខភាព​របស់​នាង​ល្អ ទាំង​ថ្លើម តម្រងនោម ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ជា​ដើម សុទ្ធ​តែ​ដំណើរការ​ល្អ ហើយ​គ្មាន​បញ្ហា​អ្វី​ទេ៖

៣) ស្បែក​មុខ​ភ្លឺ​មាន​ពណ៌​ចែងចាំង

Duong Trang Da 4 1540708803 449 Width640height480

​ស្រ្តី​បើ​ឈាន​ចូល​វ័យ​រាង​ក្បែរ ៣០ ឆ្នាំ ស្បែក​មុខ​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ឡើង​ស្ងួត ជ្រីវជ្រួញ និង​រាង​ងងឹត​បន្តិច​ហើយ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ថែ​រក្សា​ស្បែក​បាន​ល្អ ហើយ​សុខភាព​គ្មាន​បញ្ហា​អ្វី​ផង។ នោះ​ស្ថានភាព​ស្បែក​នឹង​បង្ហាញ​ចេញ​មក​ដូច​ក្មេង​ស្រករ ២០ ហើយ​ចែងចាំង​ចេញ​ពី​ខាង​ក្នុង ដែល​មើល​ទៅ​មិន​ស្រអាប់។

២) រង្វង់​ភ្នែក​មិន​ឡើង​ខ្មៅ

Quang Tham Mat   Nguyen Nhan Va Cach Khac Phuc 4 1507971303 Width660height390

ជា​ទូទៅ​មនុស្ស​ស្រី​កាន់​តែ​រាង​ចំណាស់ រាងកាយ​នឹង​បាត់បង់ Collagen យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស។ វា​ជា​ប្រូតេអ៊ីន​ម្យ៉ាង ដែល​ជួយ​ឲ្យ​ស្បែក​មាន​ភាព​តឹងណែន​ល្អ និង​ស្រស់​ថ្លា​ចេញ​ពី​ខាង​ក្នុង។

ប៉ុន្តែ​បើ​រាងកាយ​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ខ្លាំង ហើយ​ចូល​មក​ដល់​វ័យ​ ៣០ ឆ្នាំ​អី​ហើយ ​សភាព​មុខ​មិនមាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ រង្វង់​ភ្នែក​មិន​ឡើង​ខ្មៅ ក្រោយ​ក្រោក​ពី​គេង ឬ​គេង​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់ នោះ​មាន​ន័យ​ច្បាស់​ណាស់​ថា​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ ហើយ​រាងកាយ​នៅ​តែ​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ជានិច្ច។

១) បបូរ​មាត់​ពណ៌​ផ្កាឈូក

Moi 730x430

យោង​ទៅ​តាម​អ្នក​ជំនាញ គេ​សម្គាល់​ថា ភ្នែក​មើល​ធ្លុះ​ដល់​វិញ្ញាណ ហើយ​បបូរ​មាត់​មើល​ធ្លុះ​ដល់​សុខភាព​ខាង​ក្នុង។ បើ​បបូរ​មាត់​នៅ​តែ​ជាប់​ពណ៌​ផ្កាឈូក ក្រហម មាន​ពន្លឺ និង​សំណើម​ល្មម នោះ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​កំពុង​មាន​សុខភាព​ល្អ។

ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​បើ​បបូរ​មាត់​ឡើង​ខ្មៅ ឡើង​ប្រេះ ឧស្សាហ៍​ឆាប់​ស្ងួត ស្លេកស្លាំង នោះ​ច្បាស់​ណាស់ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ខ្វះឈាម ហើយ​អាច​មាន​បញ្ហា​ឈាម​កក រដូវ​មិន​ទៀងទាត់​ក៏​ដូច​ជា​ថ្លើម​មាន​បញ្ហា​ជា​ដើម៕

ប្រភព៖ បរទេស | ប្រែ​សម្រួល៖ ក្នុង​ស្រុក