៧ ក្បាច់ ជួយសម្រកទម្ងន់ មុនពេលចូលគេង
- 2025-01-22
គុណភាពនៃការគេង គឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់។ ដើម្បីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលច្រើន សូមពិនិត្យមើលវិធីទាំងនេះឥឡូវនេះ។...
មេផ្ទះ ៩០ ភាគរយមិនដឹងទេ ថាបន្លែផ្លែឈើ ១២ ប្រភេទនេះមិនត្រូវរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក
- 2025-01-20
ទូទឹកកកជាកន្លែងដែលមានសីតុណ្ហភាពទាប សម្រាប់ក្លាសេឬរក្សាទុករបស់ដែលចាំបាច់មួយចំនួន។...
ចែកគ្នាបានដឹង! ផឹករបស់ទាំង ៥ នេះមុនចូលគេង អាចជួយឲ្យស្រកទម្ងន់និងស្បែកស្អាតជាងវ័យ
- 2025-01-12
សម្រាប់អ្នកដែលចង់បានរាងកាយរឹងមាំ ពង្រឹងដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ជួយឲ្យស្រកទម្ងន់ និងទទួលបានស្បែកស្អាតជាងវ័យ...
មនុស្សភាគច្រើនចន្លោះប្រហោង ៥ ចំណុចនេះ ដែលនាំឲ្យស្បែកស្ងួតហើយមិនដឹងមូលហេតុ
- 2025-01-12
រៀងរាល់ថ្ងៃមានទម្លាប់ជាច្រើន ដែលជឿថាគ្នាយើងមួយចំនួននៅបន្ត ហើយទម្លាប់ទាំងនោះ ដ្បិតគិតពីក្រៅទៅថាល្អ...
កុំលេងសើចនឹងជីវិត! ហាមផ្ដាច់មិនត្រូវធ្វើរឿង ៣ នេះ មុនពេលងូតទឹក
- 2025-01-12
ទម្លាប់មិនល្អមួយចំនួន ដែលអ្នកបានធ្វើ ឬបានកើតឡើងមុនពេលងូតទឹក សុទ្ធតែជាសញ្ញាដែលអាចនាំឲ្យអ្នកជួបគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត...
របស់ងាយរក ៥ អាចទទួលទានជំនួសបាយ ថែមទាំងល្អសម្រាប់ក្រពះ/ពោះវៀន
- 2025-01-12
មានអាហារសាមញ្ញជាច្រើន ដែលយើងអាចទទួលទានដើម្បីបំពេញថាមពលជំនួសបាយ ហើយវាថែមទាំងសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងល្អដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទៀតផង។...
ទោះមានប្រយោជន៍ច្រើន តែមនុស្ស ១ ក្នុងចំណោម ៨ ប្រភេទនេះ មិនត្រូវទទួលទានស៊ុតទេ
- 2025-01-02
ស៊ុតគឺជាអាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន D, B6, B12 និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់មួយចំនួនដល់រាងកាយ។...
ហានិភ័យនៃការបរិភោគ សាច់ពណ៌ក្រហម និងអាហារកែច្នៃ ដែលយើងមិនគួរមើលរំលង
- 2025-01-02
អង្គការសុខភាពពិភពលោកព្រមានថា ការបរិភោគសាច់ក្រហម និងអាហារកែច្នៃពិតជាបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក...
កត្តាដែលគួរយល់ដឹងពីជំងឺ “ដុំសាច់ក្នុងស្បូន” ដើមហេតុធ្វើឲ្យពិបាកមានកូន
- 2025-01-02
ជំងឺដុំសាច់ក្នុងស្បូនភាគច្រើនកើតលើស្ត្រី ជាទូទៅជំងឺនេះនឹងមិនមានបញ្ចេញរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ ហើយបច្ចុប្បន្ននៅមិនទាន់រកឃើញមូលហេតុនៃជំងឺនេះពិតប្រាកដទេ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញជឿថា...
ព័ត៌មានថ្មីៗ
