នៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប ស្ត្រីកាន់តែអះអាងតួនាទីសំខាន់ និងឯករាជ្យរបស់ពួកគេលើគ្រប់វិស័យ ពីការងារដល់គ្រួសារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើននៅតែធ្វើកំហុសដែលមិនចាំបាច់ ដែលនាំទៅរកគុណវិបត្តិ និងការលំបាកក្នុងការទទួលបានសុភមង្គល និងជោគជ័យដូចការរំពឹងទុក។ កំហុសទាំងនេះអាចកើតចេញពីការគិត ទម្លាប់ ឬ ឥទ្ធិពលសង្គម។ ខាងក្រោមនេះគឺជាកំហុសទូទៅមួយចំនួនដែលស្ត្រីតែងតែធ្វើដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេទទួលរងនូវគុណវិបត្តិជាច្រើន៖
១.លះបង់ច្រើនពេកដើម្បីអ្នកដទៃ៖ កំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតដែលស្ត្រីតែងតែធ្វើគឺការលះបង់ច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកដទៃ ជាពិសេសចំពោះប្តី និងកូន។ ពួកគេតែងតែដាក់តម្រូវការរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេជាមុនសិន តាំងពីការមើលថែស្វាមី និងកូន ដល់ការមើលថែឪពុកម្ដាយដែលមានវ័យចំណាស់ ដោយភ្លេចថាពួកគេក៏ត្រូវការពេលវេលា និងទីកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីមើលថែខ្លួនឯងផងដែរ។ ទោះបីជាការលះបង់ដើម្បីគ្រួសារមានតម្លៃក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនមានតុល្យភាព ស្ត្រីអាចអស់កម្លាំង និងបាក់ស្មារតីបានយ៉ាងងាយ ហើយបាត់បង់ឱកាសជាច្រើនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជំនួសឱ្យការផ្តោតតែលើការផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ ស្ត្រីត្រូវដឹងថាការថែរក្សាខ្លួនឯង និងបង្កើតកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃជីវិត។
២.ខ្វះទំនុកចិត្ត ហើយមិនហ៊ាននិយាយ៖ ស្ត្រីជាច្រើនមានទំនោរបន្ទាបតម្លៃខ្លួនឯង ហើយមិនហ៊ាននិយាយ និងបញ្ចេញមតិ។ នេះមកពីការភ័យខ្លាចចំពោះការវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដទៃ ឬមកពីទស្សនៈសង្គមអំពីតួនាទីរបស់ស្ត្រី។ ពួកគេភ័យខ្លាចថាការបញ្ចេញទស្សនៈរបស់ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យពួកគេត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាមនុស្សរឹងរូស ឬ មិនសមស្របនឹងរូបភាពនៃ "ស្ត្រីទន់ភ្លន់" ។ ជាការពិត ការខ្វះទំនុកចិត្តក្នុងការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក អាចនាំឱ្យអ្នកមានការហួសចិត្ត បាត់បង់សិទ្ធិ និងសំឡេងនៅកន្លែងធ្វើការ និងនៅផ្ទះ។ ស្ត្រីត្រូវដើរចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់ខ្លួនដោយក្លាហាន ហើយបញ្ចេញគំនិត ក្តីសុបិន និងសេចក្តីប្រាថ្នាយ៉ាងក្លាហាន។ ទំនុកចិត្តមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនតម្លៃខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យពួកគេទទួលបានការគោរពពីអ្នកជុំវិញខ្លួនទៀតផង។
៣.ការពឹងផ្អែកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុលើអ្នកដទៃ៖ មូលហេតុមួយដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីរងគ្រោះគឺដោយសារតែពួកគេពឹងលើប្តី ឬ គ្រួសារខាងប្តីលើរឿងហិរញ្ញវត្ថុ។ បើគ្មានឯករាជ្យភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុទេ ស្ត្រីងាយធ្លាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពពឹងផ្អែក ហើយមិនហ៊ានធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗក្នុងជីវិត។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ផ្លូវចិត្តនៅពេលដែលពួកគេមិនមានការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់ខ្លួន។ ដើម្បីជៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនេះ ស្ត្រីត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួន រៀនជំនាញថ្មីៗ និងបង្កើតប្រាក់ចំណូលឯករាជ្យ។ វាមិនចាំបាច់ជាការងារធំនោះទេ គ្រាន់តែមានប្រភពចំណូលដែលមានស្ថេរភាព និងស្វ័យភាពនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើរាល់ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើ។
៤.ខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ ហើយមិនហ៊ានទទួលយកបញ្ហាប្រឈម៖ ជារឿយៗស្ត្រីមានទំនោរជ្រើសរើសរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុវត្ថិភាព មិនចង់ផ្លាស់ប្តូរ ឬ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា។ នេះអាចមកពីការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ ឬ ពីឥទ្ធិពលវប្បធម៌ និងសង្គម ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាការទទួលយកហានិភ័យគឺមិនចាំបាច់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជីវិតតែងតែផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកដែលមិនហ៊ានឈានជើងចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់ពួកគេ ជារឿយៗនឹងត្រូវទុកចោល។ ស្ត្រីត្រូវទទួលយកបញ្ហាប្រឈមដោយក្លាហាន ហើយមិនខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរដើម្បីអភិវឌ្ឍ។ រាល់ពេលដែលអ្នកជំនះការលំបាក អ្នកមានឱកាសរៀន និងរីកចម្រើនបន្ថែមទៀត។ កុំបណ្តោយឱ្យការភ័យខ្លាចរារាំងសមត្ថភាព និងសក្តានុពលរបស់អ្នក។
៥.មិនវិនិយោគលើសុខភាព និងស្មារតី៖ ស្ត្រីជាច្រើនផ្តោតលើការងារ និងគ្រួសារច្រើនពេក ហើយភ្លេចថែរក្សាសុខភាព។ ពួកគេតែងតែព្រងើយកន្តើយនឹងសញ្ញាព្រមានរបស់រាងកាយ មិនទៅពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ហើយងាយទទួលយកបញ្ហាសុខភាពដូចជាឈឺខ្នង គេងមិនលក់ ឬ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលក្រោយ កាត់បន្ថយគុណភាពជីវិត និងរារាំងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ការរក្សាបានទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត គឺជាកត្តាសំខាន់ដែលជួយស្ត្រីបន្តចូលរួមចំណែក និងអភិវឌ្ឍន៍។ ការឆ្លៀតពេលសម្រាក ហាត់ប្រាណ និងអនុវត្តទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ នឹងជួយឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែមានរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានស្មារតីរឹងមាំ ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាទាំងអស់។ កំហុសគឺជៀសមិនរួចក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងផ្លាស់ប្តូរកំហុសទាំងនេះ នឹងជួយស្ត្រីកាន់តែមានទំនុកចិត្ត រស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ និងសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យដែលចង់បាន៕