បើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពេលយប់ ចុចប៊ូតុងនេះ សន្សំសំចៃភ្លើងបានរាប់ម៉ឺន និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សថែមទៀត
ការធ្វើជំហានបន្ថែមនេះ នឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល មិនបារម្ភពីការផ្តាសាយនោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយសន្សំសំចៃថាមពលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។
ជាធម្មតា យើងនឹងប្រើ Cool mode - cooling ដើម្បីកាត់បន្ថយសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ ជួយនាំមកនូវអារម្មណ៍រីករាយនៅថ្ងៃក្តៅ។ លើសពីនេះ មនុស្សមួយចំនួននឹងប្រើ Dry mode ដើម្បីកាត់បន្ថយសំណើម ហើយក៏មានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យខ្យល់ត្រជាក់ផងដែរ។
នៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅពេលយប់ មានរបៀបមួយដែលអ្នកត្រូវដឹង។ នោះគឺជា Sleep mode។ នៅពេលជ្រើសរើសយក Sleep mode នេះ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នឹងកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួល ជៀសវាងត្រជាក់ខ្លាំងនៅពេលយប់។
វិស្វករជំនាញផ្នែកប្រព័ន្ធម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងខ្យល់ត្រជាក់បាននិយាយថា Sleep mode (របៀបគេងពេលយប់) គឺជារបៀបដែលជួយសន្សំសំចៃថាមពល និងការពារសុខភាព។ វិធីនេះជួយឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដំណើរការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ នាំមកនូវអារម្មណ៍សុខស្រួល និងបន្ធូរអារម្មណ៍ពេលគេង។
យន្តការដំណើរការនៃ Sleep Mode គឺថាម៉ាស៊ីនត្រជាក់នឹងបង្កើនសីតុណ្ហភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិបន្ទាប់ពីពេលវេលាជាក់លាក់ណាមួយ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រយៈពេល 30 នាទី ឬ 1 ម៉ោង សីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់នឹងកើនឡើង 1 ដឺក្រេ បើធៀបនឹងការកំណត់ដំបូង។ បន្ទាប់ពីនោះ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នឹងបន្តកើនឡើងដល់ 2 ដឺក្រេ និងរក្សាសីតុណ្ហភាពនោះ។ នេះរារាំងអ្នកមិនឱ្យត្រជាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់ (ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញជាញឹកញាប់ធ្លាក់ចុះនៅពេលយប់) ។
ឧទាហរណ៍ មុនពេលចូលគេង អ្នកកំណត់សីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដល់ 26 អង្សាសេ) បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពី 30 នាទី - 1 ម៉ោង ម៉ាស៊ីននឹងកើនឡើងដល់ 27 អង្សាសេ។ ហើយប្រហែល 2 ម៉ោងក្រោយមកវានឹងកើនឡើង 2 ដឺក្រេបន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់នឹងមិនខុសគ្នាខ្លាំងពេកពីសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញខាងក្រៅនោះទេ។
លើសពីនេះ ដើម្បីប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ដើម្បីសន្សំសំចៃភ្លើង និងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព អ្នកអាចមើលការណែនាំមួយចំនួនខាងក្រោម។
១. លៃតម្រូវសីតុណ្ហភាពរបស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់
មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់បញ្ចុះសីតុណ្ហភាពរបស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដល់កម្រិតទាបបំផុត នៅ 16 អង្សាសេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាសីតុណ្ហភាពទាបពេក មិនល្អសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស និងប្រើប្រាស់អគ្គិសនីច្រើន។
សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតរបស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលជួយបង្កើនថាមពល និងសុខភាពគឺប្រហែល 25 អង្សាសេ។ អាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន និងតម្រូវការប្រើប្រាស់ អ្នកប្រើប្រាស់អាចកែសម្រួលសីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដោយបត់បែនតាមលំហូរខ្យល់របស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ដំណើរការសីតុណ្ហភាពពី 24-28 អង្សាសេ។
នៅពេលយប់ អ្នកគួរតែទុកឲ្យសីតុណ្ហភាពម៉ាស៊ីនត្រជាក់កើនឡើង ១-២ អង្សាសេ បើធៀបនឹងពេលថ្ងៃ។
២. ប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងបិទ/បើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់
បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់មុខងារ Sleep Mode នៅពេលយប់ អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីបិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់តែងតែមានកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីបើក/បិទដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកអាចប្រើរបៀបនេះដើម្បីជ្រើសរើសពេលវេលាបិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ជាពិសេសនៅពេលយប់។ នេះក៏ជាវិធីជួយអ្នកមិនត្រជាក់ពេលយប់ និងសន្សំសំចៃអគ្គិសនីយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
៣. ប្រើកង្ហារបន្ថែម
ដើម្បីពន្លឿនពេលវេលាត្រជាក់របស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ អ្នកអាចប្រើកង្ហារអគ្គិសនីបន្ថែម ដើម្បីចែកចាយខ្យល់ត្រជាក់ពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរ។ នៅពេលដែលបន្ទប់ត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់ អ្នកអាចបិទកង្ហារបាន។
៤. កុំបើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ 24/24
ទោះបីជាថ្ងៃក្តៅបំផុតក៏ដោយ អ្នកមិនចាំបាច់បើកម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពេញមួយថ្ងៃនោះទេ។ ជាការពិត ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពេញមួយថ្ងៃនឹងជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាព ព្រោះខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់មិនចរាចរ ប្រមូលផ្តុំឧស្ម័នពុល និងបាក់តេរីជាច្រើន ហើយសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់ក៏ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។
នៅពេលថ្ងៃដែលមិនក្តៅពេក បិទម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ហើយបើកទ្វារ ដើម្បីបង្កើតចរន្តខ្យល់ធម្មជាតិ។
៥. ការពារការបាត់បង់ខ្យល់ត្រជាក់ជ្រាបចេញតាមរយៈការចំហទ្វារ ឬបង្អួច
ប្រសិនបើបន្ទប់មានចំហ នៅពេលដែលម៉ាស៊ីនត្រជាក់បើកដំណើរការ វាមិនអាចត្រជាក់បានលឿនទេ ហើយខ្យល់ត្រជាក់ងាយបាត់បង់ទៅខាងក្រៅ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជំនាន់ថ្មីនៅតែអាចត្រជាក់បាន ប៉ុន្តែជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជំនាន់ចាស់ និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលប្រើប្រាស់យូរមក ការដែលបន្ទប់មានគម្លាតនឹងធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់ មានសមត្ថភាពខ្ពស់ក្នុងការធ្វើឱ្យបន្ទប់ត្រជាក់ ដែលធ្វើឱ្យមានការស៊ីភ្លើងខ្លាំង និងធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដំណើរការខ្លាំងបង្កឱ្យខូចម៉ាស៊ីន។
ដូច្នេះ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលតាមបង្អួច ប្រហោងទ្វារ ដើម្បីដឹងថាខ្យល់ត្រជាក់កំពុងរត់ចេញឬអត់៕
ប្រែសម្រួល៖ ក្នុងស្រុក | ប្រភព៖ បរទេស
ព័ត៌មានថ្មីៗ
