ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថា រាងកាយរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញា ១ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំង ៥ ខាងក្រោមនេះទេ បញ្ជាក់ថា ថ្លើមរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាខូចហើយ ហេតុដូចនេះ ត្រូវទៅឲ្យពេទ្យពិនិត្យជាប្រញាប់៖
ឧស្សាហ៍មានបញ្ហាបបូរមាត់ស្ងួត ឬប្រេះ
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប្រសិនបើបបូរមាត់របស់អ្នកស្ងួត ឬប្រេះ នោះវិធីសាមញ្ញក្នុងការដោះស្រាយគឺគ្រាន់តែផឹកទឹកច្រើន ឬលាបក្រែមលាបបបូរមាត់ជាការស្រេច។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលអ្នកបានធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនៃបបូរមាត់ស្ងួតឬប្រេះហើយ ប៉ុន្តែនៅតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព អ្នកគួរតែគិតអំពីសុខភាពឲ្យមែនទែន ព្រោះអ្នកអាចប្រឈមមុខមានបញ្ហាថ្លើម ដោយសារនៅពេលដែលថ្លើមខូច មុខងារមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយថយចុះ នាំឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិពុលនៅជិតបបូរមាត់ ធ្វើឱ្យស្បែកបបូរមាត់ស្ងួត ប្រេះជាដើម។
បបូរមាត់ប្រែជាពណ៌សស្លេក
ជាទូទៅ បបូរមាត់របស់យើងមានពណ៌ក្រហម ឬក្រហមស្រាលៗ ដោយសារសរសៃឈាមជាច្រើននៅជុំវិញបបូរមាត់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាបបូរមាត់របស់អ្នកលែងមានពណ៌ផ្កាឈូក តឹងណែន ប៉ុន្តែមានពណ៌សបន្តិច អាចបញ្ជាក់ថា ទំនងជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងថ្លើមប្រាកដណាស់។ ជាពិសេស នៅពេលដែលមុខងារ hematopoietic របស់ថ្លើមត្រូវបានខូចខាត នឹងនាំឲ្យមុខងារ hematopoietic របស់រាងកាយទាំងមូលថយចុះ បរិមាណឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ មិនអាចហូរចូលបបូរមាត់បាន ដូច្នេះបបូរមាត់នឹងប្រែជាពណ៌ស។
ភ្នែកនិងទឹកនោមលឿង
នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង ថ្លើមគឺជាសរីរាង្គដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដែលមានមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនរួមទាំងបំផ្លាញកោសិកាឈាមក្រហមផងដែរ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថា វាមានភាពមិនប្រក្រតីក្នុងការបំផ្លាញកោសិកាឈាមក្រហមនៅក្នុងថ្លើម អាចនាំអោយមានការកើនឡើងកម្រិតប៊ីលីរុយប៊ីនក្នុងឈាម និងភ្នែកលឿង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ នៅពេលដែលថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការមិនបានត្រឹមត្រូវ ទឹកនោមរបស់អ្នកនឹងមានពណ៌លឿងងងឹតជាងធម្មតា។
ក្លិនមាត់មិនល្អ
មនុស្សជាច្រើនគិតថា ក្លិនមាត់មិនល្អ គឺបណ្តាលមកពីអនាម័យមាត់មិនល្អ។ តាមពិតទៅ វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការខូចថ្លើមមួយភ្នែកផងដែរ បើមុខងារថ្លើមចុះខ្សោយ នាំឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមិនល្អ ធ្វើឱ្យជាតិពុល និងកាកសំណល់មិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយទាន់ពេលវេលា។ ជាលទ្ធផល ជាតិពុល និងកាកសំណល់បន្តកកកុញក្នុងរាងកាយ និងបង្កើតក្លិនមិនល្អ តាមផ្លូវដង្ហើម។
រាងកាយនឿយហត់ ច្រើនតែមិនឃ្លានអាហារ
ភាពអស់កម្លាំង និងហត់នឿយច្រើនតែត្រូវបានគេគិតថា អាចមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងបញ្ហាថ្លើម។ នៅពេលដែលថ្លើមមិនមានសុខភាពល្អ ការដកជាតិពុលចេញពីក្នុងឈាមនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ ដូច្នេះនៅពេលដែលថ្លើមរបស់អ្នកដំណើរការមិនមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺពោះ ឈឺពោះផ្នែកខាងលើ អស់កម្លាំង និងបាត់បង់ចំណង់អាហារជាក់ជាមិនខាន។
ប្រភព៖ បរទេស