ស៊ែឲ្យបុរសៗដឹងផង! ផ្នែកខាងក្រោម ៣ នៃរាងកាយចុះខ្សោយខុសប្រក្រតី គួរយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមបើមិនចង់អាយុខ្លី

យើង​តែង​គិត​ថា ​បុរស​មាន​អាយុ​វែង​ជាង​ស្ត្រី ​ដោយសារ​បុរស​មិន​ឆ្លង​កាត់​ការ​សម្រាល​កូន មិន​បានហត់នឿយពេញ​មួយ​យប់​មើល​ថែ​កូន ធ្វើ​ការ​ផ្ទះ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សព្វថ្ងៃនេះ បុរសក៏ត្រូវទទួលរងនូវសម្ពាធសេដ្ឋកិច្ចដ៏ធ្ងន់ជាច្រើនដែរ ដូច្នេះពួកគេក៏ងាយនឹងនឿយហត់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត រហូតធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងអាយុសង្ឃឹមរស់តិច ជាពិសេសក៏មានទាក់ទងជាមួយនិងការ​ប្រើ​គ្រឿង​ស្រវឹង បារី ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ល្អជាដើម។ ដូច្នោះ បើ​អ្នក​សង្កេត​ឃើញ​ថា​ ៣ ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​នេះ​ខ្សោយ សូម​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់៖

១.ការនោមមានភាពទន់ខ្សោយ

ទន្ទឹមនឹងការកើនឡើងនៃអាយុ សរីរាង្គផ្សេងៗនៃរាងកាយកំពុងមានការផ្លាស់ប្តូរ ក្នុងនោះជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine នឹងកើតឡើងជាក់ស្តែងបំផុត។ ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ចំពោះបុរសនឹងនាំអោយមានបញ្ហាក្រពេញប្រូស្តាត ដែលមានការទាក់ទងដូចជាប្លោកនោមនឹងលេចឡើងនូវរោគសញ្ញានៃភាពចាស់ជាបន្តបន្ទាប់ ហើយរោគ​សញ្ញា​ទូទៅអាច​សម្គាល់​បាន​បំផុត​គឺអំឡុងពេលនោមមានបញ្ហា​។

ម្យ៉ាងទៀត អ្នកក៏អាចកត់សម្គាល់ផងដែរថា ប្រសិនបើអ្នកមានការនោមញឹកញាប់ បន្ទាន់ និងអសមត្ថភាពក្នុងការនោម ធ្វើឲ្យស្បែកលាតសន្ធឹង ប្លោកនោមនឹងស្រក នោះការបត់ជើងតូចក៏នឹងចុះខ្សោយ សមត្ថភាពគ្រប់គ្រងការបត់ជើងតូចក៏លែងល្អដូចពីមុន។

២.ជើងមានកម្លាំងខ្សោយ

មនុស្សភាគច្រើនកាលនៅក្មេង តែងតែមិនខ្វល់ពីសុខភាពជើង មិនយកចិត្តទុកដាក់រក្សាកំដៅ ទើបបន្សល់ទុកនូវឥទ្ធិពលអាក្រក់មួយចំនួនដល់សុខភាពជើង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងរូបរាងនៃភាពចាស់មុនអាយុ ភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស និងការស៊ូទ្រាំនៃសរីរាង្គផ្សេងៗក៏ធ្លាក់ចុះផងដែរ ហើយជំងឺឆ្លងនឹងមានឱកាសផ្ទុះឡើងដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអាយុសង្ឃឹមរស់របស់មនុស្ស។

ជាទូទៅមនុស្សមួយចំនួនតែងគិតថា ការបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់បំផុតនៃភាពចាស់គឺការមានស្នាមជ្រួញនៅលើមុខ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីជាក់ស្ដែងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញការឈឺអវយវៈក្រោមញឹកញាប់ក៏ជាការបង្ហាញជាក់លាក់នៃភាពចាស់មុនអាយុ និងកាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់ផងដែរ។

៣.រោមជើងមិនមានសុខភាពល្អ

ជាធម្មតា រោមជើងរបស់បុរសគឺរឹងមាំ និងក្រាស់ ដែលបង្ហាញថាតម្រងនោម qi គឺមានលក្ខណៈពេញលេញ។ ក្រលៀនដែលមានសុខភាពល្អអាចផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់រោមជើង និងជួយជំរុញការលូតលាស់សក់។

លើសពីនេះ រោមជើងកាន់តែវែង សមត្ថភាពបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងតម្រងនោមកាន់តែរឹងមាំ ជាតិពុលតិចនឹងកកកុញ រាងកាយនឹងកាន់តែមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃអាយុ បុរសដែលមានអាយុកាលខ្លីក៏កត់សំគាល់ថា រោមជើងរបស់ពួកគេលែងរឹងមាំដូចពីមុនទៀតហើយ ដោយមានសភាពស្តើង និងជ្រុះច្រើនទៀតផង។

ប្រភព៖ បរទេស