នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនូវសញ្ញាមួយចំនួនដូចខាងក្រោមនេះ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពជាចាំបាច់បំផុត មិនដូច្នោះទេ ទៅថ្ងៃអនាគត់អ្នកអាចប្រឈមជំងឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។
សរសៃឈាម "រឹង"
បន្ទាប់ពីវ័យកណ្តាល សរសៃឈាមមាននិន្នាការរឹង និងបាត់បង់ការបត់បែន ជាងនេះទៅទៀត សមត្ថភាពគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមក៏អន់ដែរ ដែលនាំឱ្យមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង និងសរសៃឈាមខួរក្បាល។ មូលហេតុនៃការឡើងរឹងនៃសរសៃឈាម គឺកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ ទ្រីគ្លីសេរីដ កកស្ទះក្នុងសរសៃឈាម បង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃសរសៃឈាមរឹង។ នៅពេលនោះសរសៃឈាមត្រូវបានស្ទះយ៉ាងងាយស្រួលនិងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺគ្រោះថ្នាក់។
ពោះ "រឹង"
ក្បាលពោះរឹង ហើមមានខ្លាញ់ច្រើន គឺជារឿងធម្មតាចំពោះមនុស្សលើសទម្ងន់។ ខ្លាញ់ក្បាលពោះឡើងក្រាស់ មិនងាយរលាយ មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់រូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើនលទ្ធភាពកើតជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជា ជំងឺបេះដូង ខ្លាញ់ក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងករណីខ្លះ ក្បាលពោះរឹងក៏ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពពោះវៀនមិនល្អ ការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់ក្នុងពោះវៀន ភាពយឺតនៃពោះវៀន ហើយចលនាពោះវៀនយឺត មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការប៉ុណ្ណោះទេ ការរំលាយអាហារក្នុងរយៈពេលវែងក៏កាត់បន្ថយអាយុសង្ឃឹមរស់ដែរ។
ថ្លើម "រឹង"
សម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ថ្លើមដែលដំណើរការធម្មតានឹងមានសភាពទន់ អាចបត់បែនបាន។ នៅពេលដែលថ្លើមខូច មុខងារថ្លើមថយចុះ យូរៗទៅថ្លើមនឹងទៅជា "sclero" បន្តិចម្តងៗ ដែលនាំឱ្យកើតក្រិនថ្លើម និងប៉ះពាល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាពិសេស ការជក់បារី ការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការចូលគេងយឺត ការញ៉ាំច្រើន និងទម្លាប់អាក្រក់ជាច្រើនទៀតអាចពន្លឿនជំងឺដុំសាច់ថ្លើម។
ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន"រឹង"
ជំងឺពងបែកមាត់ស្បូន គឺជាជំងឺទូទៅមួយនៅក្នុងសង្គមទំនើប។ ការអង្គុយយូរពេក ឬប្រើទូរស័ព្ទដៃក្នុងរយៈពេលយូរ ក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺរលាកមាត់ស្បូន។ ឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនដែលខូច ប្រែជាមិនសូវបត់បែន អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងពិបាកច្រើន ដូចជា ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទូទៅ កាត់បន្ថយគុណភាពនៃជីវិត ដោយហេតុនេះប៉ះពាល់ដល់អាយុសង្ឃឹមរស់របស់មនុស្សទៀតផង។
ប្រភព៖ បរទេស