ប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅបានយូរនិងមានសុខភាពល្អ នឹងដើម្បីការពារពីជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន អ្នកគួរតែចៀសវាងទម្លាប់អាក្រក់ទាំង ៤...
តេស្ដចិត្តវិទ្យា ទាយទម្លាប់របស់អ្នកពីការភ័យខ្លាច ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណពីទម្លាប់ស៊ីជម្រៅរបស់អ្នក។ របៀបលេង ១....
ក្នុងចំណោមរូបភាពតាកាប៉ោង ឬទេវតាប៊ូដាយទាំង ៣ ដែលមានដូចបានបង្ហាញ តើអ្នកពេញចិត្តតាកាប៉ោងមួយណាជាងគេ?...
ចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សស្រីម្នាក់ៗតែងតែកើតមានឡើងតែនៅដែលបង្ហាញថា ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងហើយជឿជាក់លើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ ។ ទោះជាយ៉ាងណា...
មនុស្សភាគច្រើនតែងតែគិតថា ការជ្រើសរើសទិញក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក គ្រាន់តែទិញរបស់អ្វីមកជួយឱ្យស្បែកកុំឲ្យស្ងួតនិងឡើងរោលគឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែដោយសារចំនួនម៉ាកល្បីៗ...
អ្នកជំនាញសុខភាពទាំងអស់យល់ស្របថាប្រភេទទឹកដែលល្អបំផុតសម្រាប់រាងកាយគឺទឹកឆ្អិននិងទឹកត្រជាក់។ ថ្វីត្បិតតែពេលនេះមានការប្រែប្រួលដោយទឹកត្រជាក់ទឹកដបធ្វើឱ្យទឹកដាំពុះលែងមានប្រជាប្រិយភាពដូចពីមុន...
បើព្រេងវាសនាកំណត់ថាមិនអាចមានគេហើយ នោះត្រូវបង្ខំខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ កុំសូវនឹកដល់គេខ្លាំងពេក។ ការចាកចេញទៅភ្លាមៗ...
ក្នុងជីវិតនេះក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ អ្នកត្រូវតែទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯងដើម្បីឱ្យមានស្មារតីគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនឹងដើម្បីទទួលបានសមិទ្ធផលដ៏គាប់ប្រសើរ។...
ជីវិតនេះមិនជាកម្រាលព្រំក្រហមសម្រាប់អ្នកដើរទេ ដោយសារតែអញ្ចឹងហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ថប់ដង្ហើម និងពិបាកបន្តដំណើរទៅមុខទៀត។...