សញ្ញាបង្ហាញថា អ្នកជាមនុស្សមានជំងឺខ្លាចស្នេហា ឬការប្រាស្រ័យទាក់ទង
ប្រហែលជា ២០% នៃបទដ្ឋានដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់។ មានមូលហេតុទូទៅមួយ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានគេកំណត់ថាជាទូទៅសម្រាប់ស្ថានភាពដែលអ្នកបដិសេធចំពោះស្នេហានោះឡើយ។
១. ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនទាន់មានស្នេហា?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានលើកឡើងពីមូលហេតុជាច្រើននៃស្ថានភាពនេះនេះ ឧទាហរណ៍ ដោយមានការគោរពខ្លួនឯងទាបពេក អ្នកមិនជឿថាមាននរណាម្នាក់ស្រឡាញ់អ្នកទេ ហេតុនេះហើយ ដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យចូលក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាឡើយ។
មូលហេតុមួយទៀត គឺការប្រកាន់នូវភាពឥតខ្ចោះរបស់ខ្លួនឯង។ អ្នកតែងតែគិតពីភាពល្អបំផុតរបស់អ្នក ហើយមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដទៃ ព្រោះអ្នកគិតថា ពួកគេមិនសក្តិសមនឹងអ្នកទេ។ ការរំពឹងខ្ពស់ពេក ជាហេតុរារាំងអ្នកមិនឱ្យធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនរណាម្នាក់ ព្រោះគិតថាគេមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។
ប៉ុន្តែក៏មានករណីនៃការភ័យខ្លាចស្នេហា ការភ័យខ្លាចភាពស្និទ្ធស្នាល ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺកំសាក មិនហ៊ានរំពឹងលើអ្នកណា"។
២. សញ្ញាមួយចំនួននៃ "ការបដិសេធ"
- មានបញ្ហាពេលនៅជិតមនុស្សច្រើន។
- ចៀសវាងអ្នកដែលព្យាយាមចូលជិតពេក។
- ការថប់បារម្ភ, ចៀសវាងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។
- មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ខ្លាចធ្វើខុសញឹកញាប់។
- ព្យាយាមធ្វើខ្លួនឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។
- ដាក់កម្រិតស្នើសុំអ្នកដទៃឱ្យជួយ។
- រវល់ជានិច្ច ហើយមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ស្នេហា។
ប្រភេទមនុស្សដែល "បដិសេធមិនពឹងលើការប្រាស្រ័យទាក់ទង" ជារឿយៗចង់ចៀសវាងពីទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ និងការផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។
មនុស្សបែបនេះត្រូវបានបម្រុងទុកណាស់ ពួកគេចង់បានកន្លែងឯកជនច្រើន ហើយមិនចូលចិត្តឱ្យនរណាម្នាក់ជ្រៀតចូលជីវិតរបស់ខ្លួនឡើយ ព្រោះខ្លាចអ្នកដទៃមើលឃើញផ្នែកទន់ខ្សោយ និងងាយរងគ្រោះរបស់ពួកគេ។
នៅលើផ្ទៃខាងលើពួកគេមើលទៅដូចជាធម្មតា។ ពួកគេមើលទៅមានទំនុកចិត្តជោគជ័យ និងឯករាជ្យ។ ពួកគេបង្ហាញខ្លួនឯងថា ពួកគេមិនត្រូវការនរណាម្នាក់ទេ ទោះបីជាការពិតមានភាពផ្ទុយពីការបង្ហាញរបស់ពួកគេក៏ដោយ។ មនុស្សនៅខាងក្នុង គឺអសន្តិសុខ ដកហូត និងមិនជោគជ័យក្នុងទំនាក់ទំនង។
#ពួកគេមិនដែលរៀនធ្វើឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលទេ
មនុស្សប្រភេទនេះ ប្រហែលជាបានបង្ហាញពីភាពទន់ខ្សោយកាលពីអតីតកាល ប៉ុន្តែត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយ ឬថែមទាំងសើចចំអកទៀតផង។ ជាលទ្ធផលនៃកុមារភាព បានឱ្យដឹងថា ពួកគេគួរតែរឹងមាំ និងឯករាជ្យ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអាកប្បកិរិយានៃការ "បដិសេធភាពអាស្រ័យ" គឺកង្វះការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាងឪពុកម្តាយ ឬការរំលោភបំពានលើរាងកាយ / អារម្មណ៍។
ភាពតក់ស្លុតធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានសុវត្ថិភាពក្នុងការជឿទុកចិត្តលើនរណាម្នាក់។ កាន់តែខ្លាំងឡើងមនុស្សទាំងនេះមានការភ័យខ្លាចក្នុងការបើកទ្វារ និងខ្លាចមិនហ៊ានទៅជិតមនុស្សដទៃទៀត។ ពួកគេឃ្លាតឆ្ងាយពីទំនាក់ទំនងស្នេហា ដោយរក្សាខ្លួនឯងឱ្យនៅឆ្ងាយពីស្នេហា និងបង្ខំអ្នកដែលចង់ឈានចូលទៅកៀកខ្លួនគេ ព្រោះពួកគេមិនគិតថា វានឹងធ្វើឱ្យឈឺចាប់បើមិនស្រឡាញ់។
៣. វិធីដើម្បីយកឈ្នះចិត្តគំនិតនៃ "ការបដិសេធភាពអាស្រ័យទាក់ទង"
មនុស្សមួយចំនួនដែល "បដិសេធមិនរំពឹងលើការប្រាស្រ័យទាក់ទង" យល់ថាវាជារឿងធម្មតា ហើយមិនត្រូវការទំនាក់ទំនងអ្វីទាំងអស់។ ពួកគេចង់ផ្តោតលើអាជីព ឬទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអ្នកផ្សេងទៀតដែលស្វែងរកទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ប៉ុន្តែមិនអាចយកឈ្នះឧបសគ្គខាងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេបានទេ។ នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ ៖
#យល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក
អ្នកគួរតែអានសៀវភៅអំពីចិត្តវិទ្យា បន្ទាប់មកសួរសំណួរ និងគិតអំពីអនុស្សាវរីយ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកព្រោះជំហានដំបូងដែលអ្នកត្រូវសម្រេចគឺយល់ និងទទួលយកបញ្ហាដែលកើតមាន។
#ចូលរួមជាមួយក្រុមគាំទ្រ
ព្យាយាមនិយាយអំពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក ហើយបើកចំហដល់អ្នកដទៃ។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើបែបនេះជាមួយមនុស្សដែលមានស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។ អ្នកក៏អាចទទួលយក ដើម្បីជួយអ្នកសាកល្បងព្រំដែនរបស់អ្នកផងដែរ។
#សុំជំនួយពីអ្នកជំនាញ
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការយកឈ្នះដោយខ្លួនឯង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញផ្នែកនេះ។ ចែករំលែកបញ្ហារបស់អ្នកជាមួយពួកគេ ហើយពួកគេនឹងជួយអ្នករកឃើញមូលហេតុដែលជម្រុញឱ្យអ្នករំកិលអតីតកាលដែលមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់របស់អ្នកឱ្យបើកចំហ និងមានសេរីភាពឡើងវិញ៕
ប្រភព ៖ iOne / ប្រែសម្រួល ៖ ភី អេក (ក្នុងស្រុក)
ព័ត៌មានថ្មីៗ
