តេស្តផ្លូវអារម្មណ៍! នៅពេលដែលអ្នកខឹងខ្លាំង តើអ្នកនឹងបញ្ចេញអាកប្បកិរិយាបែបណា?

ចម្លើយដែលអ្នកបានជ្រើសរើស វានឹងបង្ហាញពីបុគ្គលិកលក្ខណៈពិតរបស់អ្នក ថាអ្នកជាមនុស្សបែបណា?

ក. សម្ងំយំតែម្នាក់ឯង

AliyahJamous C

បន្ទាប់ពីបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃមានអារម្មណ៍ស្រពេចស្រពិល ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់តាមរយៈពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកដែលហួសពីដែនកំណត់របស់អ្នក រួមទាំងអ្នកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកផងដែរ។ មិនថាវិធីនៃការនិយាយរបស់អ្នកឆ្លាត ឬពីរោះប៉ុនណាទេ វាពិបាកក្នុងការចៀសវាងពីស្ថានភាពខាងលើ ដែលអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកងាយនឹងបែកបាក់។ ហេតុដូច្នេះហើយ នៅពេលខឹងចូរយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះវិធីដែលអ្នកនិយាយឱ្យបានច្រើន។

ខ. រកកន្លែងស្ងាត់ ដើម្បីស្រែកឱ្យបានធូរចិត្ត

Woman Talking Loudly Line

បន្ទាប់ពីបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក អ្នកនឹងជួបប្រទះ "ការរងរបួសខាងក្នុង" ដោយសារតែអារម្មណ៍ស្រងេះស្រងោចយូរ។ ឥឡូវនេះជំនួសឱ្យការស្វែងរកកន្លែងដើម្បីស្រែកឱ្យខ្លាំងៗ អ្នកក៏ជ្រើសរើសធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង ឬចំណាយច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន។

ដើម្បីចៀសវាងស្ថានភាពនេះនៅពេលក្រោយ រាល់ពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង ឬមានបញ្ហា សូមកុំព្យាយាមគាបសង្កត់លើផ្លូវចិត្តខ្លួនឯងពេក ដោយគ្រាន់តែទុកវាចោលមួយឡែកសិនទៅបានហើយ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តប្រមូលអារម្មណ៍ ហើយរង់ចាំកាលបរិច្ឆេទ ហើយដោះលែងខ្លួនឯង ខ្លាចថាទីបញ្ចប់នឹងមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។

គ. ឈ្លោះជាមួយអ្នកដទៃ

Man Woman Screaming At Each Other 661x349

បន្ទាប់ពីបញ្ចេញអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក អ្នកនឹងឆ្លងកាត់វិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើការឈ្លោះទាស់ជាមួយនឹងអ្នកដទៃ។ តាមពិតនេះជាវិធីធ្វើបាបអ្នកដទៃ តែវាមិនបានផ្តល់ផលប្រយោជន៏ដល់ខ្លួនឯងទាល់តែសោះ វាគ្រាន់តែរួមចំណែកធ្វើឱ្យមានការខ្វែងគំនិតគ្នារវាងអ្នក និងមនុស្សក្បែរខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ហើយរកវិធីដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់ពួកគេ នេះទើបជាការដោះស្រាយបញ្ហាដ៏ល្អ៕

ប្រភព ៖ iOne/Knongsrok