បន្ទប់គេងគឺជាកន្លែងសម្រាប់សម្រាកលំហែកាយ ជួយយើងឱ្យមានថាមពលឡើងវិញ និងធានាបាននូវសុខភាពល្អប្រសើរ បន្ទាប់ពីធ្វើការនឿយហត់អស់កម្លាំង។ ដូច្នេះ វាជារឿងដែលសំខាន់ណាស់ ដែលយើងគួរតែដឹងពីរបស់របរ ឬវត្ថុផ្សេងៗ ដែលគួរដាក់ និងមិនគួរដាក់នៅក្នុងបន្ទប់គេង។
យ៉ាងណាមិញ វត្ថុទាំង៦ខាងក្រោមនេះ ចៀសវាងដាច់ខាតកុំយកដាក់តាំងក្នុងបន្ទប់គេងឱ្យសោះ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែបំផ្លាញថាពលយើងប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងធ្វើឱ្យយើងនេះមានអារម្មណ៍មិនល្អ គេងក៏មិនបានស្កប់ស្កល់ផងដែរ។
១. ឧបករណ៍អគ្គិសនី
ឧបករណ៍អគ្គិសនី គឺជារបស់មួយដែលអ្នកមិនគួរដាក់នៅក្នុងបន្ទប់គេងនោះឡើយ។ សូម្បីតែឧបករណ៍អគ្គិសនីតូចៗដូចជា ឆ្នាំងសាក អំពូល ថ្នាំបាញ់មូសជាដើម ពួកវាក៏មានវិទ្យុសកម្មកម្ដៅខ្លាំង ដែលមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើវាពិតជាមិនចាំបាច់ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការទុកឧបករណ៍អគ្គិសនីនៅលើជញ្ជាំងឱ្យឆ្ងាយពីគ្រែ។ ព្រីអគ្គិសនីត្រូវមានចម្ងាយយ៉ាងតិច ២ ម៉ែត្រពីក្បាលគ្រែ។ បើមិនដូច្នោះទេ នៅពេលចរន្តចរន្តវិទ្យុសកម្មបញ្ចេញនឹងមានទំហំធំណាស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។
២. កុំទុកកាំបិត និងដាវនៅក្នុងបន្ទប់គេង
កាំបិតដាវ គឺជារបស់ដាច់ខាតដែលអ្នកមិនគួរដាក់ក្នុងបន្ទប់គេងឡើយ។ ពីព្រោះយោងទៅតាមគំនិតហុងស៊ុយកាំបិត និងដាវ ជារបស់មុតស្រួច។ ហើយវត្ថុមុតស្រួច គឺស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់គេង វាអាចបង្ហាញពីចេតនាសម្លាប់របស់ពួកគេគឺធ្ងន់ណាស់។ វាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើតសម្ពាធការងារ ឈឺក្បាល អសន្តិសុខ និងងាយបង្កឱ្យមានរបួសជាអចេតនា។
៣. កុំតាំងរូបថតអ្នកស្លាប់
រូបថតរបស់អ្នកស្លាប់ មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតជាដាច់ខាតនៅក្នុងបន្ទប់គេង។ ព្រោះវាងាយបង្កឱ្យយល់សប្តិមិនល្អ អារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ងងងុយគេង តែគេងមិនលក់ និងប៉ះពាល់សុខភាពផងដែរ។ យកល្អគួរតែទុកវានៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ អាសនៈ ឬកន្លែងស្ងាត់ដើម្បីគោរពបូជា។
៤. កុំទុករបស់របរដូចជាកញ្ចក់នៅក្នុងបន្ទប់គេង
ជាធម្មតាសម្រាប់ស្ត្រី ការក្រឡេកមើលកញ្ចក់តុបតែងមុខនៅក្នុងបន្ទប់គេង តែងតែជារបស់ដែលចូលចិត្តសម្រាប់ស្ត្រី។ ប៉ុន្តែបើនិយាយពីហុងស៊ុយ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបរៀបចំ និងដាក់កញ្ចក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ វាពិតជាមិនល្អទាល់តែសោះ។ ការដាក់កញ្ចក់នៅក្នុងបន្ទប់គេង ក៏ងាយប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍ និងចិត្តសាស្ត្ររបស់គូស្វាមីភរិយាប ង្កើតឱកាសសម្រាប់មនុស្សទី ៣ ផងដែរ។
ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកដាក់កញ្ចក់នៅក្នុងបន្ទប់គេង អ្នកគួរតែចៀសវាងប្រឈមមុខនឹងគ្រែ។ នេះគឺជាកំហុសទូទៅដែលគ្រួសារភាគច្រើនមិនបានកត់សម្គាល់។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការកំណត់នេះ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកគេងមិនលក់ស្រួល ងាយធ្លាក់ចូលក្នុងស្ថានភាពល្ងង់ខ្លៅ និងអារម្មណ៍ភិតភ័យ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកឃើញកញ្ចក់ពាក់កណ្ដាលអធ្រាត្រ ពេលភ្ញាក់ពីគេង។
៥. កុំទុករូបសំណាកព្រះពុទ្ធព្រះ
តាមទស្សនៈសាសនា និងការគោរពចំពោះសាសនា ការដាក់រូបសំណាកព្រះពុទ្ធ និងព្រះនៅក្នុងបន្ទប់គេង គឺជាការហាមឃាត់ដ៏ធំមួយ។ ចំពោះគំនិតហុងស៊ុយការតាំងរូបសំណាកព្រះពុទ្ធ គឺអ្នកកំពុងលាក់លៀមសំណាង ធ្វើឱ្យអាជីពរបស់អ្នកមិនមានការរីកចម្រើន។
៦. កុំទុកវត្ថុបុរាណនៅក្នុងបន្ទប់គេង
មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់ប្រមូលវត្ថុបុរាណរក្សាទុក ហើយចូលចិត្តទុកវានៅកន្លែងស្ងាត់ដូចជាបន្ទប់គេងជាដើម។ ប៉ុន្តែទម្លាប់នេះ បើយោងតាមហុងស៊ុយ គឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យម្ចាស់ផ្ទះជាញឹកញាប់មានការគេងមិនបានស្កប់ស្កល់ ឬស្រមើស្រមៃដោយសុបិនដ៏ចម្លែក ព្រោះវត្ថុបុរាណជាច្រើន តែងមកពីសម័យបុរាណ ហើយមានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនដែលយើងមិនដែលដឹង៕
ប្រភព ៖ Phunutoday / Knongsrok