អាថ៌កំបាំង និងភាពឯកជនក្នុងទំនាក់ទំនង ជាប្ដីប្រពន្ធ អ្នកមិនចាំបាច់ចែករំលែកអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយអ្នកដទៃក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ។ រឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖
- អ្នកមានសិទ្ធិឯកជនភាពក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងអស់ រួមទាំងជាមួយដៃគូ និងគ្រួសាររបស់អ្នក!
- នៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ អ្នកមានសិទ្ធិរក្សាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកជាការសម្ងាត់ មិនថារឿងតូចតាច ឬសំខាន់យ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ហេតុផលតែមួយគត់ដែលអ្នកចង់បាន!
- អ្នកមានសិទ្ធិចំណាយពេលតែម្នាក់ឯង!
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកត្រូវគោរពភាពឯកជនខាងផ្លូវអារម្មណ៍ និងរាងកាយដែលចាំបាច់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកកំណត់ចំណងក្នុងទំនាក់ទំនង។
១. ភាពស្មោះត្រង់មិនតែងតែល្អទេ
ក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា អ្នកតែងតែមានហេតុផលល្អដើម្បីរក្សាអាថ៌កំបាំងពីដៃគូ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនចង់បង្ហាញពីគ្រាដ៏អាម៉ាស់ និងឈឺចាប់ពីអតីតកាលរបស់អ្នកទេ។
គូស្នេហ៍ជាច្រើនដែលបានរៀបការជាយូរមកហើយ មានអាថ៌កំបាំងឯកជនដែលពួកគេមិនចង់ចែករំលែកជាមួយគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពស្មោះត្រង់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការជឿទុកចិត្តលើទំនាក់ទំនង។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿលើអ្វីដែលដៃគូនិយាយនោះ តើអ្នកអាចចំណាយពេលមួយជីវិតជាមួយពួកគេដោយរបៀបណា?
២. របៀបសម្រេចចិត្ត ថាពេលណាត្រូវចែករំលែកអាថ៌កំបាំង
ប្រសិនបើអ្នកមានអាថ៌កំបាំង ហើយអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវចែករំលែកវា ប៉ុន្តែមិនប្រាកដអំពីវា សូមមើលពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្ម នៅពេលដែលអ្នកកំពុងលាក់អាថ៌កំបាំង។ ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកកើនឡើង ហើយការដកដង្ហើមរបស់អ្នកធ្ងន់ នេះជាសញ្ញាដែលអ្នកគួរតែចែករំលែកអាថ៌កំបាំងមួយ។
បើអ្នករក្សាការសម្ងាត់ព្រោះមិនចង់ទទួលខុសត្រូវ វានឹងបង្កើតបញ្ហាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អាថ៌កំបាំងអាចប៉ះពាល់ដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍ ដូច្នេះអ្នកត្រូវការយុទ្ធសាស្ត្រដើម្បីធ្វើឱ្យការសន្ទនាកាន់តែងាយស្រួល។
៣. រៀបចំផ្លូវចិត្ត
ខណៈពេលដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នា សូមទទួលយកថានេះអាចជាការសន្ទនាដ៏លំបាក ឬជាភាពតានតឹង។ វាអាចនាំឱ្យមានការឈឺចាប់ ឬខឹងអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចែករំលែក។
៤. ជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវ
កុំចែករំលែកអាថ៌កំបាំងនៅពេលអ្នកអស់កម្លាំង សម្ពាធពេលវេលា និងផ្លូវចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរ។ យល់ព្រមលើពេលវេលាដើម្បីនិយាយ នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរអាចផ្តោតអារម្មណ៍ និងមិនត្រូវរំខាន៕
ប្រភព ៖ បរទេស / Knongsrok