កូឡាជែនគឺទាក់ទងនឹងចរន្តឈាម កាលណាចរាចរឈាមខ្សោយ ធ្វើឱ្យ Collagen ធម្មជាតិមិនងាយលូតលាស់ និងងាយបាត់បង់។ ដូច្នេះបើអ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញទាំងខ្លួននៅវ័យក្មេង នោះមានន័យថា ឈាមរត់មិនល្អ ឈាមរត់ខ្សោយ ហើយឈាមរត់ទៅបេះដូងក៏មិនល្អដែរ ដែលនាំឲ្យមានហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងកើនឡើង។
លើសពីនេះ អាយុអាចធ្វើឱ្យកូឡាជែនក្នុងខ្លួនថយចុះ មានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង មានស្នាមជ្រួញនៅកន្លែងទាំង ៣ នេះ អ្នកត្រូវតាមដាន ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
១. ស្នាមជ្រួញនៅលើត្រចៀក
ត្រចៀក គឺជាកន្លែងដែលចរាចរឈាម ហើយជាកន្លែងនាំឱ្យឈាមរត់នៃរាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ ប្រសិនបើឈាមរត់ក្នុងត្រចៀកមិនល្អ នោះកូឡាជែននឹងបាត់បង់ អាចបង្កើតជាស្នាមជ្រួញច្បាស់ៗ។ ប្រភេទនៃស្នាមជ្រួញនេះអាចបណ្តាលមកពីការដួលរលំនៃសរសៃឈាមតូចៗដែលហូរទៅត្រចៀក មិនតែប៉ុណ្ណោះ ពួកវាក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីការផ្លាស់ប្តូរនៃសរសៃឈាមជុំវិញបេះដូង នាំឲ្យរាងកាយមានអារម្មណ៍នឿយហត់ មិនស្រួល និងបេះដូងខ្សោយ ដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេស។
២. ស្នាមជ្រួញលេចឡើងនៅមូលដ្ឋាននៃច្រមុះ
ដោយសារស្បែកនៅគល់ច្រមុះ និងស្លាបច្រមុះស្តើងជាងកន្លែងផ្សេង ពេលបាត់បង់កូឡាជែន វាងាយនឹងឃើញស្នាមជ្រួញ។
៤. ស្នាមជ្រួញនៅលើថ្ងាស
ការសិក្សានៅអ៊ឺរ៉ុបបានបង្ហាញថា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានបន្ទាត់ថ្ងាសជ្រៅ និងមានស្នាមជ្រួញច្រើន ប្រូបាប៊ីលីតេនៃការគាំងបេះដូងនឹងខ្ពស់ជាងមនុស្សទូទៅ ១០ ដង។ ជាការល្អបំផុតក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានស្នាមជ្រួញជាច្រើននៅលើថ្ងាស គឺគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត។
ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រប់ស្នាមជ្រួញនៅកន្លែងទាំង ៣ នេះ មានន័យថា អ្នកប្រឈមនឹងការគាំងបេះដូងនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកដែលមាន "ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត" ក៏អាចមានស្នាមជ្រួញនៅក្នុងត្រចៀកដែរ។ ប្រសិនបើស្នាមជ្រីវជ្រួញលេចឡើងរួមជាមួយនឹងសញ្ញាដូចជា ហើម ឬហើមក្នុងរយៈពេលយូរ ស្ពឹកដៃ និងជើង ត្រជាក់ដៃ និងជើង អស់កម្លាំងយូរ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ សរសៃ varicose សក់ជ្រុះ ស្បែកស្លេក ឈឺទ្រូង គួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់។
ប្រភព៖ បរទេស