ចែក​គ្នា​បាន​ដឹង! ផ្សិត​ត្រចៀក​កណ្តុរ កុំ​ចម្អិន ២ របៀប​នេះ ប្រយ័ត្ន​កើត​មហារីក​ថ្លើម

ផ្សិត​ត្រចៀក​កណ្តុរ​ដល់​ថ្ងៃ​បុណ្យ​ចូល​ឆ្នាំ​ចិន ប្រាកដ​ជា​ពេញ​និយម​ខ្លាំង ដែល​បងប្អូន​ជា​ច្រើន​នឹង​ជ្រើស​យក​មក​ធ្វើ​ជា​ម្ហូប។ ជា​ការ​ពិត វា​ក៏​មាន​ប្រយោជន៍​ណាស់​ដែរ សម្រាប់​រាងកាយ​មនុស្ស ដោយ​វា​មាន​ជាតិ​ដែក​ខ្ពស់ ល្អ​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ ហើយ​ក៏​មាន​វីតាមីន K និង​កាល់ស្យូម​ជា​ច្រើន​ផង​ដែរ។

យ៉ាង​ណា​សម្រាប់​ការ​ចម្អិន​ផ្សិត​ត្រចៀក​កណ្តុរ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ប្រាកដ​ថា​ នឹង​បញ្ចៀស​ការ​ប្រើប្រាស់​ខុស​របៀប​ទាំង ២ ខាង​ក្រោម ព្រោះ​បើ​ធ្វើ​ខុស នោះ​អ្នក​នឹង​បង្កើត​ជា​សារជាតិ​ពុល​មក​កាន់​រាងកាយ​ទៅ​វិញ៖

២) កុំ​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹកក្តៅ

1590036577 826 Thumbnail

មនុស្ស​ជា​ច្រើន យល់​ឃើញ​ថា ការ​ត្រាំ​ផ្សិត​ត្រចៀក​កណ្តុរ​ក្នុង​ទឹកក្តៅ គឺ​អាច​ជួយ​ឲ្យ​វា​រីក​បាន​ឆាប់​រហ័ស តែ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ របៀប​នេះ នាំ​ឲ្យ​វា​បាត់បង់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់ៗ​ក្នុង​នោះ​ទៅ​វិញ​ទេ។

Photo 1 1642991555841910198970

ក៏​ដោយសារ​តែ​វា​ដុះ​លើ​គល់​ឈើ​ស្ងួត និង​សើម វា​មាន​អត្រា​ជាតិ​ផ្សិត​ខ្ពស់ ដោយ​ការ​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​គឺ​ជា​រឿង​ល្អ ព្រោះ​ដើម្បី​ជួយ​កម្ចាត់​បាក់តេរី និង​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​រីក។ តែ​យ៉ាង​ណា​ការ​ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ក្តៅ បើ​ទោះ​បី​វា​រីក​លឿន តែ​វា​ក៏​ងាយ​នឹង​ស្អិត​ជាប់​ខ្លាំង ហើយ​រលាយ​មិន​បាន​ល្អ​ដែរ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ជៀសវាង​ការ​អនុវត្ត​បែប​នេះ។

១) ត្រាំ​ក្នុង​ទឹក​ចោល​រាប់​ម៉ោង

Photo 4 16429915589331067026642

អ្នក​ខ្លះ​ទៅ​អត់​ដឹង ឬ​រវល់​ពេក ក៏​គិត​ថា​ត្រាំ​ផ្សិត​ត្រចៀក​កណ្តុរ​ទុក​ចោល​មួយ​យប់ ដើម្បី​ទុក​ដល់​ព្រឹក​ស្អែក​លើក​មក​ចម្អិន​យក​តែ​ម្តង។ នេះ​ជា​ការ​អនុវត្ត​ខុស​ទាំង​ស្រុង ហើយ​ដូច​នាំ​ជាតិ​ពុល​ចូល​មក​កាន់​រាងកាយ​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។

តាម​ការ​ណែនាំ​ពី​អ្នក​ជំនាញ ការ​ត្រាំ​ផ្សិត​ត្រចៀក​កណ្តុរ​ត្រឹម ២០ នាទី​ទៅ​ក្នុង​ទឹក គឺ​ជា​ការ​អនុវត្ត​តាម​ស្តង់ដារ​និង​ត្រឹមត្រូវ តែ​បើ​លើស​នោះ ដល់​រាប់​ម៉ោង ឬ​មួយ​យប់ វា​នឹង​បម្លែង​ទៅ​ជា​សារធាតុ​អាហ្វឡាតូស៊ីន ដែល​សារធាតុ​ពុល ងាយ​បង្ក​ទៅ​ជា​មហារីក​ថ្លើម និង​បំផ្លាញ​ជាលិកា​ថ្លើម​ទៅ​វិញ៕

ប្រភព៖ បរទេស | ប្រែ​សម្រួល៖ ក្នុង​ស្រុក