របៀបនៃការគេង ក៏ពាក់ព័ន្ធ និងប៉ះពាល់ដល់ចំណូលរបស់អ្នកដែរ ដូច្នេះ ត្រូវតែសង្កេតមើលឱ្យមែនទែន
ការស្ទង់មតិមួយធ្វើឡើងដោយអូប៊ូយ (ចក្រភពអង់គ្លេស) ជាមួយអ្នកជំនាញ ៥.៤៣៨ នាក់ដែលធ្វើការក្នុងវិស័យផ្សេងៗគ្នាបានបង្ហាញថា ទីតាំង និងរបៀបនែការគេងជាទូទៅ ក៏អាចកំណត់ និងប៉ះពាល់ដល់ចំណូលរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗផងដែរ។ ដូច្នេះ អ្នកអាចរកបានចំណូល ទាប ឬខ្ពស់ ក៏ប្រាស្រ័យទៅតាមលក្ខណៈនៃការគេង និងទីតាំងគេងរបស់អ្នកផងដែរ។
១. ទីតាំងដេក "ទំនេរ"
អូប៊ុយបានបែងចែកទិន្នន័យទៅជាអ្នករកប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ជាងគេ ១០ % ដែលបង្ហាញថា មនុស្សដែលដេកក្នុងស្ថានភាពទំនេរ (ងាយនឹងទំនេរ) ទំនងជាទទួលជោគជ័យនៅកន្លែងធ្វើការ។ យោងតាមការស្ទង់មតិ ២៩ % នៃអ្នកស្ម័គ្រចិត្តដែលរកប្រាក់ចំណូលបានច្រើនជាង ៧៥.០០០ ដុល្លារជារៀងរាល់ឆ្នាំ ទទួលស្គាល់ថាពួកគេចូលចិត្តគេងនៅក្នុងទីតាំងនេះ។ នេះគឺជាទីតាំងគេងធម្មតា ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការដេកផ្កាប់ខ្លួន អ្នកគឺមិនល្អសម្រាប់ការគេងដែលមានគុណភាពនោះទេ។ វាអាចកាត់បន្ថយការស្រមុក ប៉ុន្តែមិនល្អសម្រាប់ខ្នង និងករបស់អ្នក។
២. ទីតាំងដេក "ទាហាន"
ចំណាត់ថ្នាក់ទី ២ គឺ ការគេងដូចជា “ទាហាន ឬយោធា” បង្កការពេញចិត្តដោយអ្នកឆ្លើយសំណួរស្ទង់មតិ ២៣% ។ ជំហរកុហកនេះបង្ហាញថាអ្នកមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ ហើយវាក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពដែរ ព្រោះវាមិនប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺឆ្អឹងខ្នង។
៣. គេងបង្រួញជើង
យោងតាមការស្ទង់មតិ ការគេងលក្ខណៈបែបនេះ គឺជាការគេងដែលទូទៅបំផុត ប៉ុន្តែមានតែ ២១ % នៃក្រុមដែលមានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ ដេកតាមវិធីនេះជាប់ចំណាត់ថ្នាក់ទី ៣ នេះ។ វាប្រហែលជាជំហរដែលជះឥទ្ធិពលដល់គុណភាពនៃការគេងល្អបំផុត អាចកាត់បន្ថយការស្រមុក កាត់បន្ថយការឈឺខ្នង ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
៤. គេងឱបខ្នើយ
មនុស្សដែលគេងរបៀបនេះ គឺជាមនុស្សដែលអាចរកប្រាក់ចំណូលបានបន្ថែម 13% លើមនុស្សដទៃផ្សេងទៀត។ ក្រុមមនុស្សប្រភេទនេះ មានភាពធូររលុង និងសំណាងល្អផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។
៥. គេងបែបអ្នកគិតច្រើន
របៀបគេងដូច "អ្នកគិត" ដែលមានអ្នករកប្រាក់ចំណូលខ្ពស់ 9% ចូលចិត្តវា។ ទាំងអស់នេះ គឺជាទីតាំងគេងដែលមានផាសុកភាព ហើយវាជាគំនិតល្អក្នុងការដាក់ខ្នើយនៅចន្លោះជង្គង់របស់អ្នក ដើម្បីបន្ធូរភាពតានតឹងនៅខ្នងរបស់អ្នក និងចៀសវាងការឈឺចាប់។
៦. គេងបះដៃបះជើង
របៀបគេងបែបនេះ ដោយមានតែ ២ ភាគរយនៃអ្នកឆ្លើយសំណួរស្ទង់មតិប៉ុណ្ណោះ ដែលជ្រើសរើសវា។ នេះមិនមែនជាទីតាំងគេងស្រួលបំផុតទេ ព្រោះវាអាចបង្កើនសម្ពាធលើខ្នងអ្នក។ ដូច្នេះដាក់ខ្នើយនៅក្រោមជង្គង់របស់អ្នកដើម្បីចៀសវាង។
៧. ទីតាំងគេងបែប “តារាវិទូ”
ទីតាំងទីប្រាំពីរ គឺជាទីតាំងដេកបែប "តារាវិទូ" ។ វាមិនមែនជាជម្រើសដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនោះទេ មានតែ ២% នៃអ្នកមានចំណូលខ្ពស់ក្នុងការស្ទង់មតិប៉ុណ្ណោះដែលចូលចិត្តគេងបែបនេះ។
៨. ទីតាំងដេក "កំណត់ហេតុ"
ទីតាំងគេងនេះមើលទៅរឹងបន្តិច ហើយមិនពេញចិត្តដោយអ្នកចូលរួមស្ទង់មតិទេមានតែ ១ ភាគរយប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទីតាំងដេក "កំណត់ហេតុ" ធ្វើឱ្យក និងខ្នងស្របគ្នាដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់នៅតំបន់ទាំងនោះ។
ចំនួនពេលវេលាដែលយើងគេងលក់ក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់ប្រាក់ចំណូលរបស់យើងដែរ!
យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់អូប៊ូយ អ្នកធ្ចំណាយពេលគេងជាមធ្យមគេង ៦ ម៉ោង និង ៣៦ នាទីនៅថ្ងៃធ្វើការ ដោយមានតែម្នាក់ក្នុងចំណោមពីរនាក់ ដែលទទួលបានអនុសាសន៍ជាមធ្យម ៨ ម៉ោងក្នុងមួយយប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីបែងចែកការឆ្លើយតបរបស់ប្រជាជនដែលមានប្រាក់ចំណូលទាប និងខ្ពស់លោក OnBuy បានរកឃើញថា អ្នករកប្រាក់ចំណូលខ្ពស់គេងជាមធ្យម ៦ ម៉ោងនិង ៥៨ នាទីនៅលើគ្រែជារៀងរាល់យប់ ច្រើនជាងអ្នកដែលមានប្រាក់ចំណូលទាប។
ការស្ទង់មតិនេះក៏បានរកឃើញថា និយោជិកជាមធ្យមនៅតាមក្រុមហ៊ុននានាភ្ញាក់ពីម៉ោង ៧ ៖ ៦ នាទីព្រឹកនៅថ្ងៃធ្វើការ ដោយមានអ្នករកប្រាក់បានច្រើនបំផុតនៅម៉ោង ៦ ៖ ៤២ នាទី៕
ប្រភព ៖ iOne/Knongsrok
ព័ត៌មានថ្មីៗ
