ថ្ងៃនេះគេហទំព័រ "ក្នុងស្រុក" សូមណែនាំវិធី ៤ យ៉ាង បើអនុវត្តបានរាល់ថ្ងៃ ជីវិតនឹងមានតែសេចក្តីសុខកើនឡើង ភាពសម្បូរសប្បាយឥតឈប់ឈរ៖
១.គុណធម៌នៃការនិយាយ៖ កន្លែងណាដែលអាចអភ័យទោសដល់អ្នកដទៃ គួរតែលើកលែងទោស។ ហេតុនេះ ពាក្យសម្ដី មិនគួរមានល្បិចកល ឬត្រជាក់ពេកទេ ត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ឮ ហើយនិយាយទៅកាន់មនុស្សបែបនេះ នោះហើយទើបហៅថា"ស្មោះអស់ពីចិត្ត"។
២.មានយុត្តិធម៌៖ សរសើរអ្នកដទៃត្រូវតែទះដៃ ព្រោះការសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃ គឺជាទំនួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សគ្រប់រូបនៅជុំវិញខ្លួន។ មួយវិញទៀត មនុស្សដែលមិនចេះទះដៃ ជីវិតនឹងមានតែភាពចង្អៀត។ ដូច្នេះ ការដឹងពីរបៀបលើកទឹកចិត្តអ្នកដទៃបន្តិចបន្តួចអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្លាំងច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ សម្ដីល្អ តំណាងឱ្យបេះដូងសប្បុរស និងចិត្តសប្បុរស ការមានចិត្តទូលាយ មិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃទេ តែទទួលបានការអាណិតអាសូរច្រើន។
៣.ប្រឈមមុខនឹងគុណធម៌៖ អ្នកគួរតែរក្សាមុខឲ្យអ្នកដទៃ ដូចជាអ្នកចង់រក្សាមុខសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ទង្វើទាំងនោះគឺភាពទន់ភ្លន់ ការយល់ដឹង ការបន្ទាបខ្លួនឲ្យមានតម្លៃចំពោះអ្នកដទៃ។
៤.ពិធីគុណធម៌៖ អ្នកដែលចេះច្បាប់សីល គឺអ្នកដែលយល់អំពីសាសនា។ មនុស្សដែលយល់ពីមាគ៌ា គឺជាអ្នកដែលចេះរស់នៅឪ្យមានរបៀបត្រឹមត្រូវ។ ធ្វើជាមនុស្សត្រូវធ្វើជាមនុស្សគួរឱ្យគោរព និងគួរឱ្យទុកចិត្ត ព្រោះមនុស្សមានលក្ខណៈបែបនេះមិនអាចបរាជ័យបានទេ។
ប្រភព៖ បរទេស